Micronutrientii (Oligoelementele)

UntitledVITAMINELE– sunt substante de care organismul are nevoie in cantitati foarte mici. Unele se sintetizeaza in organism, altele pot fi aduse doar prin aport alimentar. Din aceasta cauza, carentele apar foarte usor in cazul unei alimentatii dezechilibrate sau a unor alimente cultivate impropriu, conservate sau expuse termic prin prelucrare ori gatit.

Ele joaca un rol indispensabil in desfasurarea proceselor metabolice vitale  intrind in structura enzimelor (catalizatorii chimici ai organismului).

Se clasifica in:

  • vitamine LIPOSOLUBILE (se dizolva doar in grasimi) si ca atare se consuma dupa mesele principale. Din aceasta categorie fac parte vitaminele A,D,E si K.
  • vitamine HIDROSOLUBILE (se dizolva in apa). Din acest grup fac parte vitamina C si grupul vitaminelor B. Suplimentele alimentare din aceasta categorie, pentru a fi asimilate bine de catre organism, ar trebui sa aiba o absorbtie lenta, progresiva (time  released), asa cum este conceputa VITAMINA C1000 LIFE IMPULSE. Doar sub aceasta forma vitaminele hidrosolubile se elibereaza treptat, avand un efect prelungit 18-20 ore.

 MINERALELE– intra in componenta unor enzime,hormoni sau pigmenti. Ele joaca de asemenea rolul unor catalizatori metabolici, accelereaza procesele biochimica in organism, maresc activitatea enzimelor, stimuleaza sinteza acizilor nucleici, proteinelor etc.

In organism ele se gasesc de cele mai multe ori in forma ionica sau legate de minerale. Spre deosebire de vitamine, mineralele nu se distrug prin expunerea la aer sau caldura.

Aceasta categorie de nutrienti (vitamine si minerale) le regasim in numeroase suplimente alimentare organice Life Care: NONI FEMEI-LIFE IMPULSE, C1000  VITAMINA C , VITAMINA C SI CALCIUMULTIVITAMIN AND MINERALS copii LIFE IMPULSE, ANTIOXIDANT Q10 LIFE IMPULSE, LICHID JOINT ELIXIR, CALCIU CORAL lichid- LIFE IMPULSE, SURE SIGHT, VITAMIN B KOMPLEX FITNE, ANTI-STRESS FITNE, MAGNESIUM+VITAMIN E FITNE, CALCIUM PLUS- FITNE, CAPSULE CU FIER FITNE.

Adina Cirjan, Terapeut si Lector- formator Biofeedback

www.adinacirjan.wordpress.com 

Biolife Consulting

adina_mlm@yahoo.co.uk

                         

NICIUN COMENTARIU

LĂSAȚI UN MESAJ

19 + = 22