Spune „adio” picioarelor obosite!

Daca ai un loc de munca la care trebui sa stai mult in picioare sau sa te deplasezi toata ziua si abia reusesti sa te asezi, atunci stii cat de suparatoare poate fi senzatia de oboseala la nivelul picioarelor. Aceasta poate interveni chiar si in cele mai frumoase zile, atunci cand calatoresti si mergi pe jos ore in sir ca sa descoperi locuri minunate, adevarate comori in albumul vietii tale.

Picioarele poarta intreaga ta greutate si sunt esentiale pentru echilibru si mobilitate, asadar merita toata atentia si ingrijirea pe care le-o poti acorda. In plus, daca stilul tau de viata este unul sedentar sau, din contra, hiperactiv, atunci este posibil ca acest ritm sa afecteze, in mai mica sau mai mare masura, sanatatea picioarelor si circulatia periferica pe termen mediu sau lung.

Iata, asadar, cateva sugestii pentru picioare fumoase si relaxate in fiecare zi:shutterstock_83746246

  • Alege talpa si calapodul potrivit. Tendintele modei propun uneori modele de incaltaminte care solicita excesiv oasele si muschii picioarelor. Pastreaza incaltamintea cu toc inalt sau modelele care tin degetele prea inghesuite (valabil si in cazul barbatilor!) pentru ocaziile speciale si alege incaltaminte comoda pentru deplasarile de zi cu zi.
  • Atentie la pedichiura. Confortul picioarelor depinde si de marimea potrivita a unghiilor si indepartarea corecta a bataturilor.
  • Alege balerinii potriviti. Chiar daca, la prima vedere, pot parea confortabili, balerinii favorizeaza aplatizarea talpii, ceea ce poate conduce la dureri de spate, de articulatii sau de genunchi. Insa, cum magazinele iti ofera atatea optiuni, poti gasi modele de balerini cu toc mic, la fel de frumoase, insa mai sanatoase pentru picioare.
  • Schimba postura! Daca locul tau de munca te obliga sa iti petreci cea mai mare parte a timpului la birou sau, din contra, sa fii in miscare mai toata ziua, intrerupe din cand in cand rutina. Ridica-te si fa cativa pasi sau asaza-te cateva minute o data la 1-2 ore pentru a ajuta picioarele sa se relaxeze.

Ajuta-ti picioarele sa se simta confortabil cu solutii naturale! In caz ca nu stiai, aloe vera amelioreaza crampele musculare si simptomele artritei, lavanda alunga senzatia de oboseala si umflatura, iar rozmarinul revitalizeaza si stimuleaza circulatia sangelui. In plus, uleiul de masline si untul de shea inmoaie si hidrateaza pielea in profunzime si repara crapaturile sau pielea uscata, iar germenii de grau au proprietati antiseptice si stimuleaza refacerea celulelor.

Pentru ca nu stii niciodata cat de lunga sau solicitanta poate fi ziua, poarta cu tine Komfort Roll cu plante BIO de la Krauter! Cu un complex inedit de plante BIO precum aloe vera, masline, rozmarin, lavanda, unt de shea si grau, Konfort Roll-ul actioneaza rapid si in profunzime pentru a-ti oferi o piele tonifiata si picioare usoare. Aplica-l in orice zona intre glezna si coapsa, maseaza usor si bucura-te de senzatia de relaxare!

Bucura-te de viata la fiecare pas!

NICIUN COMENTARIU

LĂSAȚI UN MESAJ

+ 72 = 80