Sport pe timpul verii: 8 reguli de care sa tii cont
iulie 30, 2020
Vara, tendinta este sa ne petrecem cat mai mult timp in aer liber, schimbandu-ne, astfel, de la planurile de weekend cu prietenii la activitatile sportive
miscare in aer liber
Sportul vara – cum sa faci fata caniculei
iulie 12, 2017
Caldura de afara nu este o scuza ca sa nu faci sport. Trebuie sa te mentii fit si in timpul verii si sa faci miscare
Mersul pe jos face picior frumos. Si nu numai!
septembrie 8, 2016
Este inceput de toamna, una dintre cele mai placute perioade ale anului, perfecta pentru a petrece cat mai mult timp in aer liber si te
Sanatate, in pas alergator!
mai 11, 2016
Mai tineti minte orele de educatie fizica de la scoala? Odata cu venirea vremii calduroase, ieseam in aer liber si ne faceam incalzirea alergand cateva
Cum sa-ti mentii greutatea la valoarea optima!
octombrie 26, 2015
Pentru multe dintre noi, venirea verii coincide cu dorinta de a atrage priviri admirative pentru corpul tau si, astfel, incepem sa fim cu mult mai
