In zilele calduroase de vara, racoreste-te cu o limonada care sa te revigoreze si sa te hidrateze. Ofera-ti un moment de relaxare si rasfata-ti papilele gustative cu o bautura gustoasa.
Ai nevoie de o carafa din sticla, fructe proaspete la alegere, zahar sau miere si alte ingrediente care ii dau un plus de gust limonadei clasice. Ce mai astepti? Hai la limonada!
Limonada cu ghimbir
Ai nevoie de:
- 2 L apa plata filtrata
- 3 lamai
- 5 cm radacina de ghimbir
- miere (dupa gust)
- 1 lingurita rasa scortisoara
Toarna apa in carafa si adauga zeama de la 2 lamai. Taie cealalta lamaie felii, da pe razatoarea mica radacina de ghimbir si pune-le in carafa. Adauga miere dupa gust si amesteca pana se omogenizeaza. Condimenteaza limonada cu putina scortisoara si las-o la rece cel putin 2 ore.
Limonada cu zmeura si menta
Ai nevoie de:
- 2 L apa plata filtrata
- 2 lamai
- 1 lime
- 200 gr. zmeura proaspata
- miere
- cateva frunze de menta
Prepara limonada clasica din apa si zeama de la lamai. Taie lime-ul felii, paseaza 100 gr. zmeura, adauga-le peste compozitie si amesteca usor. Adauga restul de zmeura (intreaga), menta si miere dupa gust. Se lasa la frigider si se poate bea cu cuburi de gheata.
Limonada cu pepene rosu
Ai nevoie de:
- 150-200 ml apa plata filtrata
- un pepene mare (aprox. 5 kg)
- 5 lime
- miere
Lasa pepenele la frigider cateva ore. Taie-l felii, scoate-i samburii si paseaza-l la blender. Pepenele rosu contine 92% apa, asa ca nu vei avea nevoie decat de aproximativ o cana cu apa pentru ca limonada sa nu fie prea densa. Adauga sucul de lime si putina miere sau zahar brun. Amesteca bine si serveste cu cateva cuburi de gheata.
Retete de limonada cu superalimente pentru o vara plina de energie
Limonada cu goji
Ai nevoie de:
- 2 L apa plata filtrata
- 3 lime
- 50 grame fructe de goji (aprox 5 linguri)
- indulcitor dupa gust (vezi eritritol)
- Life Impulse® Goji – revitalizare fizica si mentala.
Inainte de a incepe sa faci limonada, lasa fructele de goji la inmuiat in apa calduta circa o ora. Pune in blender apa, fructele de goji hidratate, zeama de lime si indulcitorul. Mixeaza, apoi strecoara lichidul pentru a indeparta cojitele de goji care au ramas.
Pune in pahare si adauga cate 3 linguri de Life Impulse® Goji – revitalizare fizica si mentala.
Fructele goji sunt surse naturale excelente de vitamine, aminoacizi si minerale. Acestea contin de 400 de ori mai multa vitamina C decat portocalele sau alte citrice, dar si alte vitamine esentiale pentru organism si sistemul imunitar precum vitamina A si complex de vitamina B.
In plus, fructele goji contin antioxidanti, care protejeaza organismul impotriva stresului oxidativ si revitalizeaza psihicul. Astfel, sucul natural din aceste fructe, aflat in compozitia acestui supliment alimentar ofera eficient protectia si grija de care are nevoie organismul tau in fiecare zi.
Limonada cu Aloe Vera
Ai nevoie de:
- 2 litri de apa filtrata plata
- sucul de la 2 lamai
- 1 castravete
- cateva frunze de rozmarin proaspat
- zahar brun dupa gust
- Life Impulse® Gel cu pulpa de Aloe Vera BIO
Prepara limonada clasica din apa si zeama de la lamai. Curata castravetele de coaja, taie-l felii subtiri si adauga-l in limonada. Freaca intre maini cateva frunzulite de rormarin proaspat si mixeaza-l cu limonada.
Adauga 100 ml Life Impulse® Gel cu pulpa de Aloe Vera BIO si lasa la frigider 30 min, dupa care poti servi.
Aloe Vera este recunoscuta datorita efectului terapeutic: detoxifica organismul, mentine sanatatea sistemului digestiv. Regleaza sistemul imunitar si respirator.
Este o sursa naturala de: vitamine, aminoacizi, enzime si minerale. Produsul contine ingrediente bioactive esentiale – POLIZAHARIDELE pentru care Aloe Vera este extrem de cunoscuta.
Aloe Vera si-a dovedit de-a lungul timpului calitatile in fortificarea si mentinerea sanatatii sistemului digestiv. Un adevarat restart pentru organismul tau.
Limonada cu superalimente
Ai nevoie de:
- 2 litri apa filtrata
- 2-3 lime (dupa gust)
- putina radacina rasa de ghimbir
- zahar sau indulcitor natural
- cuburi de gheata
- 1 portocala
- 1 piersica
- Life Impulse® Super Energy
Prepara limonada cu apa, zahar/ indulcitor si sucul de lime. Adauga putin ghimbir ras, dupa gust, cat sa ii dea limonadei o aroma putin spicy. Apoi, adauga fructele spalate in prealabil si taiate felii.
La final, adauga 50 ml Life Impulse® Super Energy – energizare si revitalizare.
Contine sucuri naturale provenite de la 7 plante si fructe unice precum Goji, Mangostan, Noni, Acai, Maqui, Cactus de Nopal si Aloe Vera. Acestea ajuta la intarirea imunitatii, fiind o sursa bogata de vitamina C, calciu, potasiu si fier.
In plus, are o aroma deosebita si placuta. Este o doza zilnica, naturala si sanatoasa de vitamine si minerale. Combate eficient starea de oboseala, stresul sau lipsa somnului.
Care limonada e preferata ta?
Articol scris de,
Anca Cepreaga – Junior Marketing
