joi, 19 septembrie 2019

Apa cu fructe pentru un efect DETOX

In zilele calduroase de vara, ce poate fi mai racoritor decat o apa cu aroma de fructe care sa iti rasfete papilele gustative? In...

MSM, analgezicul natural care combate durerile

MSM (Metil Sulfonil Metan) este o forma organica a sulfului care are o multime de beneficii pentru sanatate. Sustine buna functionare a sistemului osos,...

Echilibrul alcalin – acid si sanatatea organismului

Cu siguranta ai auzit de alimente alcaline si acide si de pH-ul organismului. Dar ce inseamna asta mai exact? Specialistii afirma ca cele mai...

Semne ca esti stresata si cum te relaxezi

Stresul poate fi prezent in toate aspectele vietii. Din cauza stilului de viata modern, agitat si aglomerat, poti ajunge in situatia in care stresul...

Plante care te ajuta sa ai un somn odihnitor

Nopti nedormite? Somn agitat? Oricare ar fi problema, e timpul sa o depasesti. Plantele de interior te ajuta sa ai un somn odihnitor si...

Elimina toxinele printr-o cura DETOX

Detoxifierea este procesul prin care organismul nostru elimina toxinele acumulate de-a lungul saptamanilor, lunilor sau chiar anilor. Din pacate, din cauza poluarii, dietei nesanatoase...

Importanta vitaminei D pe timpul iernii

Iarna, marea majoritate a oamenilor sufera de carente de vitamina D. Principalul motiv este expunerea limitata la razele soarelui. Vitamina D se obtine intr-o...

De ce apar bolile nervoase?

Poate, dintr-o cauză genetică, datorită unei eredități sau a unei predispoziții genetice? Doar că, epigenetica spune că genele predispun, dar nu și dispun sau,...

Cura de ingrasare sanatoasa si eficienta

Nu toata lumea isi doreste sa piarda in greutate, ci sunt si persoane care vor sa puna cateva kilograme in plus. O cura de...

5 RETETE de sucuri dupa ce mergi la sala

Atunci cand depui efort la sala, muschii tai sunt suprasolicitati, iar intregul organism are nevoie sa se refaca. De aceea, este important sa respecti...