Sport in timpul menstruatiei. DO’s & DONT’s
Sport in timpul menstruatiei? Poate te gandesti ca raspunsul la aceasta intrebare nu poate fi decat unul negativ. Insa nu este chiar...
Sanatatea rinichilor: sfaturi, tipsuri si suplimente naturale
Sanatatea rinichilor este vitala pentru starea generala de bine si pentru buna functionare a organismului. Ca intotdeuna, preventia trebuie sa fie urmata...
Suplimentele alimentare: cum le consumam eficient
Suplimentele alimentare: benefice, ineficiente sau chiar daunatoare? In acest articol exploram recomandarile generale privind administrarea suplimentelor alimentare.
Laptisorul de matca, beneficii uimitoare pentru sanatate
Laptisorul de matca este un ingredient natural plin de vitamine si nutrienti care sporesc puterea de aparare a organismului in fata agentilor...
Proteina de orez, sursa vegana de nutrienti esentiali
Proteina de orez este o alternativa naturala, potrivita pentru persoanele vegetariene sau vegane, care vor sa isi suplimenteze dieta in mod sanatos....
Resveratrol, antioxidantul zis si „secretul tineretii”
Resveratrol este un antioxidant puternic care se gaseste intr-o proportie foarte mare in struguri, adica si in vinul rosu. Exista studii care...
Legume de toamna care iti intaresc imunitatea
Legume de toamna - avem de unde alege: exista o multime de alternative sezoniere care sa ne incante papilele gustative si cu...
Gustari sanatoase pentru zile pline de energie
Gustari sanatoase, pline de proteine, vitamine si antioxidanti? Si mai mult, care nu ingrasa, ci te ajuta sa iti mentii silueta si...
Durerile de spate si miscarea: incompatibile?
Durerile de spate care te-au impiedicat sa te bucuri de clipele petrecute alaturi de cei dragi? Daca ti s-a intamplat acest lucru, probabil ca...
Intepaturile de insecte: cum le combati eficient
Intepaturile de insecte iti pot strica rapid buna dispozitie. Iubesti vara pentru ca este prilejul perfect pentru relaxare si pentru vacante de neuitat alaturi...