Rhodiola rosea: echilibrare fizica si psihica naturala
Rhodiola Rosea este o planta cu efect adaptogen, ce poate creste capacitatea de adaptare a organismului la stresul de diferite tipuri: intelectual, fizic, psihic,...
Pastura – miracolul din stupul de albine
Tot ce ne ofera albinele, de la miere, polen, propolis, laptisor de matca si nu numai, reprezinta un adevarat miracol pentru organismul nostru. Produsele...
Beneficiile uleiului esential de pin
Uleiul de pin este folosit inca din vremea Greciei Antice, atunci cand Hipocrate il intrebuinta pentru ameliorarea diferitelor tipuri de dureri si pentru calmarea...
Ce fructe si legume de sezon nu trebuie sa iti lipseasca...
Suntem in plin sezon, si chiar daca temperaturile sunt neobisnuite pentru perioada asta, trebuie sa ne adaptam: nu numai ca trebuie sa ne modificam...
RETETE Smoothie-uri savuroase cu arome de toamna
Bucura-te din plin de toamna si de tot ce iti aduce mai bun, mai ales de fructele si legumele de sezon! Prepara smoothie-uri delicioase...
Smoothie antiinflamator cu curcuma
Inflamatia din corp este un raspuns imun la procesele daunatoare care au loc (infectii, iritatii, leziuni). Inca un subiect controversat, inflamatia este asociata cu...
Condimente care combat inflamatia din corp
Condimentele sunt folosite in medicina traditionala chineza si in cea ayurvedica de mii de ani. Le utilizam si noi, aproape zilnic, pentru a imbogati...
Beneficiile minune ale apei cu castraveti
Apa cu castravete este o bautura foarte populara vara datorita efectului revigorant pe care il are si pentru ca este o sursa de hidratare...
Alimente care dau dependenta: branza, zaharul si grasimile
Unele alimente pot da dependenta, de aceea este greu sa renuntam la ele sau sa le limitam consumul. Primele locuri sunt ocupate de grasimi,...
Slabeste si imbunatateste-ti dieta cu fulgi de ovaz
Daca vrei sa scapi usor de kilogramele in plus, sa iti mentii greutatea sau sa iti reglezi tranzitul intestinal, atunci consuma in fiecare zi...