luni, 14 octombrie 2019
Acasă Sănătate Ingrediente pentru o viata echilibrata

Ingrediente pentru o viata echilibrata

3 RETETE de batoane proteice fara coacere

Daca vrei sa mananci ceva sanatos intre mese sau pur si simplu ai pofta de ceva dulce, dar nu vrei sa te abati de...

Ce sunt probioticele si cum sa le consumam

Probioticele sunt niste microorganisme sau culturi vii de bacterii care aduc numai beneficii organismului. Ele populeaza sistemul digestiv si creeaza un echilibru intre bacteriile...

Propolisul, antibioticul naturii!

Se spune despre propolis ca este cel mai puternic antibiotic natural din lume si, cu siguranta, primul descoperit de oameni in istorie. Acum mii...

Elimina toxinele printr-o cura DETOX

Detoxifierea este procesul prin care organismul nostru elimina toxinele acumulate de-a lungul saptamanilor, lunilor sau chiar anilor. Din pacate, din cauza poluarii, dietei nesanatoase...

Cum iti mentii flora intestinala sanatoasa

O flora intestinala sanatoasa se obtine atunci cand numarul de bacterii „bune” este mai mare decat al celor „rele”. Daca mentinem echilibrul florei intestinale,...

Tocurile – truc de beauty sau povara?

Ti s-a intamplat vreodata ca, dupa o zi intreaga petrecuta pe tocuri, sa apara dureri suparatoare de glezne sau de spate sau chiar sa...

Scapa de stres cu ajutorul aromaterapiei

Ti s-a intamplat vreodata sa treci prin experiente si perioade care te-au incarcat peste masura, pana in punctul in care ai simtit un nivel...

Tot ce trebuie sa stii despre menopauza

Menopauza este o perioada din viata oricarei femei care provoaca mari schimbari atat fizice, cat si psihice. Ea apare atunci cand numarul...

Slabeste rapid cu ajutorul strugurilor

De ce sa nu te bucuri de gustul delicios al strugurilor atunci cand ai toate motivele? Pe langa faptul ca sunt bogati in antioxidanti...

Portie de sanatate cu verdeturi de primavara

Acum, ca a venit primavara, trebuie sa profitam din plin de zilele care ne aduc mai mult soare si buna dispozitie. Pentru a fi...