miercuri, 17 octombrie 2018
Acasă Sănătate Ingrediente pentru o viata echilibrata

Ingrediente pentru o viata echilibrata

Totul despre zahar si cu ce il poti inlocui

Stiai ca zaharul da dependenta? De aceea iti este greu sa te abtii de la desert In ziua de azi, zaharul se gaseste in...

5 motive sa bei zilnic smoothie-uri verzi

Smoothie-urile sunt foarte populare datorita beneficiilor multiple pe care le au asupra organismului. In special, smoothie-urile preparate cu verdeturi proaspete sunt o sursa bogata...

Turmericul si ghimbirul, superalimentele anului 2017

Turmericul si ghimbirul sunt niste plante de origine asiatica cu proprietati minune asupra sanatatii. In scop terapeutic se folosesc radacinile, care au efect detoxifiant,...

Musetelul, doctorul de pe camp!

Mai tineti minte ca, in copilarie, parintii si bunicii obisnuiau sa ne prepare rapid o cana de ceai de musetel atunci cand aveam rosu...

De câte feluri sunt vegetarienii?

În societatea de consum care domină peisajul actual, alimentația este preponderent carnivoră (”western diet”), ceea ce duce la apariția unor boli mai mult sau...

Citricele – tipuri si beneficii pentru organism

Cu totii stim ca citricele sunt bogate in vitamina C, au rol antioxidant si iti imbunatatesc starea de sanatate. Descopera ce beneficii iti aduc...

Ginkgo Biloba, secretul tineretii fara batranete

Ginkgo Biloba este unul dintre cei mai vechi arbori de pe Pamant. Creste mai ales in China si Japonia, fiind numit si „arborele templier...

5 alimente bogate in potasiu

Potasiul este un mineral care contribuie la buna functionare a inimii, rinichilor, sistemului muscular si a celui nervos. Daca suferi de deficit de potasiu,...

Papaya sau „fructul ingerilor”

Papaya este un fruct exotic cu o multime de beneficii pentru sanatatea ta. Mai este denumit „copacul vietii” sau „fructul ingerilor”. Are un gust...

Retete fara carne pentru un mic dejun satios

Micul dejun e cea mai importanta masa a zilei, de aceea nu trebuie sa sari niciodata peste el, oricat de grabit ai fi. Ti-am...