miercuri, 23 ianuarie 2019
Acasă Sănătate Ingrediente pentru o viata echilibrata

Ingrediente pentru o viata echilibrata

Tine insectele la distanta oriunde ai fi!

Iubesti vara pentru ca este prilejul perfect pentru relaxare si pentru vacante de neuitat alaturi de cei dragi. Fie ca planuiesti concedii minunate catre...

Ce se ascunde in spatele poftelor alimentare

Oricat de multe dulciuri ai manca, tot nu te saturi? Ti se face dintr-odata pofta de ceva sarat? Trebuie sa stii ca poftele alimentare...

Oxitocina si 8 imbratisari pe zi!

Modul in care functioneaza organismul uman este fascinant. Gandeste-te doar o clipa la milioanele de celule din corpul tau si la sutele de mii...

Cum eviti excesele alimentare de sarbatori

Urmeaza perioada in care mesele vor fi pline cu bunatati de care ne va fi greu sa nu ne atingem. Cuvantul de baza in...

Beneficiile minune ale papadiei

Daca te gandesti la papadie ca la o simpla buruiana, te inseli. Are o multime de beneficii pentru sanatate si poate fi considerata atat...

5 RETETE de sucuri dupa ce mergi la sala

Atunci cand depui efort la sala, muschii tai sunt suprasolicitati, iar intregul organism are nevoie sa se refaca. De aceea, este important sa respecti...

Smoothie antiinflamator cu curcuma

Inflamatia din corp este un raspuns imun la procesele daunatoare care au loc (infectii, iritatii, leziuni). Inca un subiect controversat, inflamatia este asociata cu...

Controlul greutatii corporale dupa Sarbatori

Sarbatorile au trecut, iar acum remuscarile s-ar putea sa inceapa sa ne dea batai de cap. Meniul de Craciun si Revelion a fost atat...

Ce sunt probioticele si cum sa le consumam

Probioticele sunt niste microorganisme sau culturi vii de bacterii care aduc numai beneficii organismului. Ele populeaza sistemul digestiv si creeaza un echilibru intre bacteriile...

Apa, element fundamental al vietii

Bem apa in fiecare zi, dar stim care sunt toate beneficiile ei? Apa este un element esential al vietii. Un om poate trai pana...