joi, 16 august 2018
Acasă Sănătate Ingrediente pentru o viata echilibrata

Ingrediente pentru o viata echilibrata

Solutia ta pentru o energie de neoprit!

Ai cateodată zile in care stresul si responsabilitatile isi spun cuvantul si simti ca nu mai ai nicio urma de energie? Epuizarea poate sa...

5 motive sa te bucuri de sezonul castanelor

Castanele sunt unele dintre cele mai indragite vedete culinare ale toamnei, pe langa dovleac, prune sau struguri. Cine nu iubeste mirosul de castane coapte?...

Ceaiul verde – aliatul tau pentru longevitate

Originar din China, ceaiul verde provine din frunzele plantei Camellia sinensis şi este utilizat de catre chinezi de mai bine de 2.000 de ani. A...

5 motive pentru oboseala care persista!

Ti s-a intamplat vreodata sa ai perioade in care sa nu mai reusesti sa scapi de senzatia continua de oboseala? Te-ai intrebat, in astfel...

De unde iti iei proteinele daca nu consumi carne?

Cele mai multe persoane isi iau proteinele din surse de origine animala - carne, oua sau lactate. Exista o multime de alte surse de...

RETETA Shake-uri delicioase cu ciocolata

Shake-uri, mai ales cele cu gust de ciocolata, sunt apreciate atat de cei mari, cat si de cei mici. Invata sa le prepari intr-un...

MSM, analgezicul natural care combate durerile

MSM (Metil Sulfonil Metan) este o forma organica a sulfului care are o multime de beneficii pentru sanatate. Sustine buna functionare a sistemului osos,...

5 alimente bogate in potasiu

Potasiul este un mineral care contribuie la buna functionare a inimii, rinichilor, sistemului muscular si a celui nervos. Daca suferi de deficit de potasiu,...

Din secretele turmericului, condimentul „medicament”

Turmericul este o planta erbacee de origine asiatica, inrudita cu ghimbirul. Este folosit de mii de ani in bucataria traditionala indiana, nu doar pentru...

Alimente pe care le consideri sanatoase, dar nu sunt

Daca vrei sa ai grija de sanatatea ta, trebuie sa stii ce alimente sa incluzi in dieta si care sunt cele pe care trebuie...