marți, 19 februarie 2019

Condimente care combat inflamatia din corp

Condimentele sunt folosite in medicina traditionala chineza si in cea ayurvedica de mii de ani.  Le utilizam si noi, aproape zilnic, pentru a imbogati...

Silimarina – aliatul ficatului sanatos

Ficatul este al doilea cel mai mare organ din corp, dupa piele. Are un rol vital in functionarea organismului si este implicat intr-o multime...

5 motive sa bei zilnic smoothie-uri verzi

Smoothie-urile sunt foarte populare datorita beneficiilor multiple pe care le au asupra organismului. In special, smoothie-urile preparate cu verdeturi proaspete sunt o sursa bogata...

Traditie si sanatate intr-o ceasca de ceai!

Un proverb japonez spune ca: „Daca un om nu consuma ceai, el este incapabil să inteleaga adevarul și frumusetea. Ceaiul inseamna intelepciune lichida.” Intr-adevar,...

Importanta vitaminei B12 in alimentatie

„Vitamina rosie”, cobalmina sau B12 are un rol esential in buna functionare a organismului, mai ales a sistemului nervos si in prevenirea anemiei. Este...

5 alimente bogate in potasiu

Potasiul este un mineral care contribuie la buna functionare a inimii, rinichilor, sistemului muscular si a celui nervos. Daca suferi de deficit de potasiu,...

Cum previi infectiile respiratorii

Toamna, schimbarile de temperatura iti slabesc imunitatea si te predispun infectiilor, printre care si celor respiratorii. Previne tusea si gatul iritat, mentine-ti sanatatea cailor...

Tine insectele la distanta oriunde ai fi!

Iubesti vara pentru ca este prilejul perfect pentru relaxare si pentru vacante de neuitat alaturi de cei dragi. Fie ca planuiesti concedii minunate catre...