vineri, 19 aprilie 2019

Alimente care dau dependenta: branza, zaharul si grasimile

Unele alimente pot da dependenta, de aceea este greu sa renuntam la ele sau sa le limitam consumul. Primele locuri sunt ocupate de grasimi,...

12 alimente vedeta in 2018

Odata cu noul an vin si noile trenduri. In ceea ce le priveste pe cele alimentare, 2018 va fi anul in care alimentele fermentate...

Beneficiile dovleacului placintar + retete

Dovleacul placintar este unul dintre motivele pentru care ne bucuram ca este toamna. Gustul dulce si aromat, dar si cantitatea bogata de nutrienti esentiali...

Turmericul si ghimbirul, superalimentele anului 2017

Turmericul si ghimbirul sunt niste plante de origine asiatica cu proprietati minune asupra sanatatii. In scop terapeutic se folosesc radacinile, care au efect detoxifiant,...

Ouale, bucate alese!

Pentru cei care sarbatoresc Pastele, perioada premergatoare acestei frumoase sarbatori crestine este insotita de pregatirea unor delicioase preparate traditionale. Simbol al perioadei, de pe...

Slabeste si imbunatateste-ti dieta cu fulgi de ovaz

Daca vrei sa scapi usor de kilogramele in plus, sa iti mentii greutatea sau sa iti reglezi tranzitul intestinal, atunci consuma in fiecare zi...

Remedii la indemana pentru „rosu in gat”

Atunci cand senzatia de usturime in gat si tusea care nu se mai potoleste se instaleaza brusc, efectele te pot deranja atat de tare,...

Motive sa consumi avocado zilnic

Avocado e un fruct cu beneficii extraordinare. Contine grasimi sanatoase care ajuta la scaderea colesterolului rau si previne bolile de inima. Este o sursa...

Moringa – planta care poate inlocui carnea

Arborele de moringa este cunoscut si sub denumirea de Arborele vietii. Originar din nord-vestul Indiei si poalele muntilor Himalaya, Moringa Oleifera este o planta...

3 RETETE de batoane proteice fara coacere

Daca vrei sa mananci ceva sanatos intre mese sau pur si simplu ai pofta de ceva dulce, dar nu vrei sa te abati de...