Tu ai grija de creierul tau? Obiceiuri care iti mentin sistemul...
Avem grija sa mancam sanatos, sa facem sport, sa alegem cele mai bune produse de ingrijire... dar cat de des ne gandim la sanatatea...
Otetul de mere, un adevarat miracol pentru sanatate
Poate il consideri banal, dar stii ca otetul de mere are o multime de beneficii pentru sanatate? Este un remediu natural cunoscut de sute...
Semne ca ai nevoie de o detoxifiere
Incepe acum o cura de detoxifiere si scapa de oboseala, stres si kilogramele in plus - fa-ti chiar acum planul pentru o cura completa...
Semne ca ai paraziti intestinali si cum scapi de ei
1 din 3 persoane a avut sau o sa aiba paraziti intestinali cel putin o data in viata. De cele mai multe ori, sistemul...
Smoothie antiinflamator cu curcuma
Inflamatia din corp este un raspuns imun la procesele daunatoare care au loc (infectii, iritatii, leziuni). Inca un subiect controversat, inflamatia este asociata cu...
Cum sa combati balonarea definitiv
Senzatia de balonare este una dintre cele mai neplacute. Poate aparea imediat dupa o masa copioasa sau te poate afecta tot timpul, indiferent de...
Condimente care combat inflamatia din corp
Condimentele sunt folosite in medicina traditionala chineza si in cea ayurvedica de mii de ani. Le utilizam si noi, aproape zilnic, pentru a imbogati...
Care sunt cauzele unui somn nelinistit
Un somn odihnitor, linistit si neintrerupt te ajuta sa combati oboseala si sa ai mai multa energie dimineata. In plus, contribuie la procesele metabolice...
Alimente bogate in fier care trateaza anemia
Oboseala, slabiciune, dureri de cap, irascibilitate, cadere excesiva a parului? Este posibil sa suferi de o anemie cauzata de lipsa unei cantitati suficiente de...
Alimente care dau dependenta: branza, zaharul si grasimile
Unele alimente pot da dependenta, de aceea este greu sa renuntam la ele sau sa le limitam consumul. Primele locuri sunt ocupate de grasimi,...