Condimente care combat inflamatia din corp
Condimentele sunt folosite in medicina traditionala chineza si in cea ayurvedica de mii de ani. Le utilizam si noi, aproape zilnic, pentru a imbogati...
Care sunt cauzele unui somn nelinistit
Un somn odihnitor, linistit si neintrerupt te ajuta sa combati oboseala si sa ai mai multa energie dimineata. In plus, contribuie la procesele metabolice...
Alimente bogate in fier care trateaza anemia
Oboseala, slabiciune, dureri de cap, irascibilitate, cadere excesiva a parului? Este posibil sa suferi de o anemie cauzata de lipsa unei cantitati suficiente de...
Alimente care dau dependenta: branza, zaharul si grasimile
Unele alimente pot da dependenta, de aceea este greu sa renuntam la ele sau sa le limitam consumul. Primele locuri sunt ocupate de grasimi,...
Beneficiile minune ale merisoarelor, pe langa tratarea infectiilor urinare
Merisoarele sunt cunoscute mai ales pentru beneficiile pe care le au asupra tractului urinar, ca adjuvant in combaterea infectiilor si impiedicarea aderentei bacteriilor nocive...
Alergii alimentare vs. intoleranta alimentara
Auzim tot mai des de intoleranta la gluten, la lactoza sau alergii la nuci, alune si asa mai departe. Se poate intampla sa nu...
Apa, element fundamental al vietii
Bem apa in fiecare zi, dar stim care sunt toate beneficiile ei? Apa este un element esential al vietii. Un om poate trai pana...
Importanta in dieta a acizilor grasi Omega 3, 6 si 9
Omega-3 si Omega-6 sunt acizi grasi esentiali, care nu pot fi sintetizati de organism, ci trebuie procurati prin alimentatie. Sunt un tip de grasime...
Fructe si legume de sezon care regleaza colesterolul
Colesterolul este o grasime produsa in mod natural in organism de catre ficat. Din alimentatie, se obtine mai ales din carne, dar si din...
Efectele miraculoase ale laptelui auriu
Laptele auriu este o reteta originara din India, cu o multime de proprietati pentru sanatate si un gust incantator. Printre cele mai importante efecte...