sâmbătă, 16 februarie 2019

Tips&tricks – ce sa nu iti lipseasca din geanta de vacanta

E vara, asa ca ne bucuram din plin de soare si bineinteles, de concedii. Indiferent ca iti petreci zilele libere la malul marii, respiri...

Carbunele activ – beneficii si cum il poti folosi

Carbunele activ este un tip de carbon procesat cu o putere de absorbtie crescuta. Mai este numit carbune medicinal activat sau carbune activat. Se...

Cura de ingrasare sanatoasa si eficienta

Nu toata lumea isi doreste sa piarda in greutate, ci sunt si persoane care vor sa puna cateva kilograme in plus. O cura de...

Diabeticii si controlul stresului

In zilele noastre, stresul se numara printre cei mai puternici inamici ai sanatatii. Din pacate, este din ce in ce mai prezent in viata...

Cat de des trebuie sa mergi la dentist si de ce

Vizita la dentist nu este placuta pentru multi dintre noi. Totusi, trebuie sa mergem la un control stomatologic de rutina de 1-2 ori pe...

Tot ce trebuie sa stii despre tiroida

Tiroida este o glanda endocrina aflata la nivelul gatului si care secreta hormoni implicati in dezvoltarea si functionarea optima a functiilor organismului. Dereglarile tiroidei...

Dieta contra oboselii cronice

Oboseala cronica apare cel mai frecvent la persoanele stresate si solicitate, care nu mai pot face fata presiunilor zilnice, fie ca e vorba de...

Coenzima Q10 – rol si beneficii

Coenzima Q10 (ubiquinona-10) are un efect antioxidant puternic, cu actiune eficienta impotriva radicalilor liberi si de producere a energiei celulare. Este o substanta liposolubila,...

TOP 5 surse de calciu pentru vegetarieni

Calciul este esential pentru sanatatea oaselor, prevenirea osteoporozei, secretarea hormonilor si alcalinizarea pH-ului sanguin. Se gaseste cu precadere in alimentele de origine animala, ca...

Cum faci cumparaturi sanatoase din supermarket

Cu totii mergem la supermarket cel putin de cateva ori pe saptamana. De multe ori, vrem sa luam 2-3 produse si ne trezim cu...