sâmbătă, 20 ianuarie 2018

Deficiente nutritionale si sanatatea mintala

Depresia si anxietatea fac parte din categoria tulburarilor mintale care afecteaza din ce in ce mai multi oameni la nivel global. Principalul motiv este...

TOP 5 reguli pentru o inima sanatoasa

Stiai ca aproximativ 80% din bolile de inima pot fi prevenite daca duci un stil de viata sanatos? La nivel mondial, principala cauza a deceselor...

Cum ne detoxifiem organismul toamna

Desi primavara este considerata perioada ideala pentru detoxifiere, de fapt toamna este anotimpul cel mai indicat pentru o curatare generala a organismului. Detoxifierea de...

5 motive sa bei zilnic smoothie-uri verzi

Smoothie-urile sunt foarte populare datorita beneficiilor multiple pe care le au asupra organismului. In special, smoothie-urile preparate cu verdeturi proaspete sunt o sursa bogata...

Samburii de struguri – antioxidanti puternici

Antioxidantii sunt substante nutritive (vitamine, minerale, enzime) care ajuta organsimul sa lupte impotriva radicalilor liberi care cauzeaza stresul oxidativ si distrug celulele sanatoase. Extractul...

Moringa – planta care poate inlocui carnea

Arborele de moringa este cunoscut si sub denumirea de Arborele vietii. Originar din nord-vestul Indiei si poalele muntilor Himalaya, Moringa Oleifera este o planta...

MSM, analgezicul natural care combate durerile

MSM (Metil Sulfonil Metan) este o forma organica a sulfului care are o multime de beneficii pentru sanatate. Sustine buna functionare a sistemului osos,...

Spirulina si chlorella, algele vindecatoare

Spirulina si chlorella sunt doua microalge de culoare verde-albastra si printre cele mai bogate surse de nutrienti de pe planeta. Ambele au un continut...

Cand devine uitatul o problema?

Tuturor ni se intampla sa uitam - mergi la cumparaturi si uiti sa pui in cos tot ce ti-ai propus, nu iti amintesti unde...

5 bauturi care te ajuta sa elimini toxinele

Din cauza cantitatii mari de toxine acumulate, corpul nostru nu mai face fata si nu le poate elimina singur. De aceea, e necesar sa...