sâmbătă, 20 ianuarie 2018
Acasă Slăbire sănătoasă Armonie interioara, sanatate exterioara

Armonie interioara, sanatate exterioara

Slabeste rapid cu ajutorul strugurilor

De ce sa nu te bucuri de gustul delicios al strugurilor atunci cand ai toate motivele? Pe langa faptul ca sunt bogati in antioxidanti...

Cura de slabire si detoxifiere cu prune

Prunele au trei beneficii majore care te ajuta sa slabesti: au putine calorii, un continut bogat in fibre si iti dau senzatia de satietate...

Cum ne detoxifiem organismul toamna

Desi primavara este considerata perioada ideala pentru detoxifiere, de fapt toamna este anotimpul cel mai indicat pentru o curatare generala a organismului. Detoxifierea de...

5 motive sa bei zilnic smoothie-uri verzi

Smoothie-urile sunt foarte populare datorita beneficiilor multiple pe care le au asupra organismului. In special, smoothie-urile preparate cu verdeturi proaspete sunt o sursa bogata...

Remedii pentru tranzitul intestinal lent

Tranzitul intestinal lent cauzeaza disconfort, balonare, crampe, indigestie sau constipatie. Pentru a rezolva problemele digestive, trebuie sa stii ce le cauzeaza. Cea mai frecventa...

Combinatii de alimente pentru slabit rapid

Atunci cand vrei sa slabesti, nu este de ajuns doar sa mergi la sala. Trebuie sa ai o dieta echilibrata si variata si sa...

Reduce-ti natural pofta de mancare

Cu siguranta ti s-a intamplat sa mananci ceva de pofta, fara sa iti fie foame. Si de cele mai multe ori, ti-a fost pofta...

5 bauturi care te ajuta sa elimini toxinele

Din cauza cantitatii mari de toxine acumulate, corpul nostru nu mai face fata si nu le poate elimina singur. De aceea, e necesar sa...

Impactul alimentatiei asupra tenului

Daca nu ai o dieta variata si echilibrata, bazata pe fructe, legume, cereale, nuci si seminte, acest lucru iti poate afecta nu numai sanatatea,...

Cum sa mananci sanatos in vacanta

Deja ti-ai planificat vacanta si te gandesti numai la soare si distractie? Lasa toate grijile acasa si bucura-te din plin de zilele libere. Totusi,...