joi, 13 mai 2021

Apa calda cu lamaie, inamicul grasimii

Daca vrei sa iti incepi ziua cu energie, sa-ti accelerezi metabolismul si in acelasi timp sa arzi grasimile, bea in fiecare dimineata pe stomacul...
fructele goji

Fructele goji: cura de sanatate si energie

Fructele goji sunt un superaliment bogat in antioxidanti, cunoscute si sub numele de „distrugatorul de celulita” sau „fructul care va va umple de energie”. O...

Silueta mult visata, in 3 pasi simpli!

Vara are un fel al sau de a ne face sa visam la o vacanta prelungita si relaxanta, de care ne bucuram din plin,...

Digestie usoara, fara balonare!

Preparatele gustoase care, in plus, arata apetisant in farfurie sunt unele dintre micile placeri ale vietii. Uneori, insa, socoteala de acasa nu se potriveste...

Ce culori pui in farfurie? (1)

Te-ai intrebat vreodata de ce alimentele naturale au o anumita culoare? Ei bine, specialistii au facut-o si, mai mult decat atat, au studiat in...

Mesele de Craciun si protejarea colonului

Urmeaza Sarbatorile de iarna si, asa cum ne-am obisnuit, ne reunim familia si prietenii dragi pentru a petrece momente speciale impreuna. Nelipsite sunt, de...

Cum sa-ti mentii greutatea la valoarea optima!

Pentru multe dintre noi, venirea verii coincide cu dorinta de a atrage priviri admirative pentru corpul tau si, astfel, incepem sa fim cu mult...

Tu iti cunosti indicele de masa corporala?

Un corp frumos este un corp sanatos, care te poarta pentru cat mai mult timp, fara probleme, in calatoria vietii si-ti permite sa te...

Regula numarul 1 pentru o slabire sanatoasa

Slabirea sanatoasa implica o alimentatie sanatoasa, exercitii fizice, grija constanta fata de propriul corp. Uneori viata profesionala, sociala, chiar cea familiala ne fac sa...