duminică, 19 mai 2019

Toast-uri delicioase pentru micul dejun

Micul dejun este cea mai importanta masa - iti ofera energie, te tine departe de poftele alimentare pe parcursul zilei si iti furnizeaza o...

ACUM e usor sa slabesti SANATOS!

La finalul anului 2013 se lansa oficial ,,Devino Zeita vietii tale’’, o campanie lansata de Florina Onetiu, fondatoarea Academiei Femeilor, sprijinita indeaproape de Life...

Slabeste si imbunatateste-ti dieta cu fulgi de ovaz

Daca vrei sa scapi usor de kilogramele in plus, sa iti mentii greutatea sau sa iti reglezi tranzitul intestinal, atunci consuma in fiecare zi...

RETETA Shake-uri delicioase cu ciocolata

Shake-uri, mai ales cele cu gust de ciocolata, sunt apreciate atat de cei mari, cat si de cei mici. Invata sa le prepari intr-un...

Cura de vitaminizare cu smoothie-uri

In curand, o sa apara verdeturile proaspete, de care trebuie sa profitam la maximum. Mai ales la inceput de primavara, organismul nostru are nevoie...

Brate tonifiate cu exercitii simple si rapide

Daca te confrunti cu pielea lasata a bratelor sau pur si simplu vrei sa te tonifiezi si sa iti evidentiezi bratele ferme, atunci e...

Adopta dieta mediteraneana si uita de curele de slabire

Dieta mediteraneana nu este o alta modalitate prin care sa scapi de kilogramele in plus, iar apoi sa revii la vechile obiceiuri alimentare, ci...

Digestie usoara, fara balonare!

Preparatele gustoase care, in plus, arata apetisant in farfurie sunt unele dintre micile placeri ale vietii. Uneori, insa, socoteala de acasa nu se potriveste...

Celulita nu tine cont de sex, varsta sau greutate

Daca te confrunti cu celulita, sigur ai incercat pana acum o multime de produse care nu ti-au oferit rezultatele asteptate. De cele mai multe...

Dieta nordica si schimbarile in alimentatie

Daca am vorbit despre beneficiile dietei mediteraneene, specifica locuitorilor din tari ca Spania, Grecia sau Italia, e timpul sa aflam ce schimbari pozitive ne...