duminică, 19 mai 2019

Apa cu fructe pentru un efect DETOX

In zilele calduroase de vara, ce poate fi mai racoritor decat o apa cu aroma de fructe care sa iti rasfete papilele gustative? In...

Alina Negrila (36 ani, Arad) #5

"Ca multe alte lucruri care au devenit un obicei pentru mine in aceasta campanie si ingrijirea tenului mi-a captat interesul mai mult ca inainte....

7 alimente care ajută la curățarea naturală a colonului

Din cauza unei alimentații extrem de rafinate tot mai mulți dintre noi au probleme cu tranzitul gastro-intestinal. Pe lângă un aport însemnat de apă,...

Semne ca ai nevoie de o detoxifiere

Incepe acum o cura de detoxifiere si scapa de oboseala, stres si kilogramele in plus - fa-ti chiar acum planul pentru o cura completa...

Monica Cristea (43 ani, Bucuresti) #3

"Am inceput deja sa iau cate doua capsule de resveratrol pe zi. Intotdeauna am crezut ca natura ne ofera cele mai grozave daruri pentru...

Dieta nordica si schimbarile in alimentatie

Daca am vorbit despre beneficiile dietei mediteraneene, specifica locuitorilor din tari ca Spania, Grecia sau Italia, e timpul sa aflam ce schimbari pozitive ne...

SOS! Am facut exces de zahar

Stiai ca un pahar de Coca Cola contine aproximativ 10 lingurite de zahar, ceea ce inseamna echivalentul a 50 grame? Specialistii in nutritie recomanda...

Elimina toxinele printr-o cura DETOX

Detoxifierea este procesul prin care organismul nostru elimina toxinele acumulate de-a lungul saptamanilor, lunilor sau chiar anilor. Din pacate, din cauza poluarii, dietei nesanatoase...

Delicii de vara – retete de limonada

In zilele calduroase de vara, racoreste-te cu o limonada care sa te revigoreze si sa te hidrateze. Ofera-ti un moment de relaxare si rasfata-ti...

Adopta dieta mediteraneana si uita de curele de slabire

Dieta mediteraneana nu este o alta modalitate prin care sa scapi de kilogramele in plus, iar apoi sa revii la vechile obiceiuri alimentare, ci...