h\u00f3napjaiban? Mi\u00e9rt f\u00e1zunk meg gyakrabban?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Tudd meg az al\u00e1bbi cikkb\u0151l:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Az immunrendszer nem a sz\u00f3 val\u00f3di \u00e9rtelm\u00e9ben vett rendszer, hanem a szervek, sejtek \u00e9s molekul\u00e1k k\u00f6z\u00f6tti kapcsolatok \u00f6sszess\u00e9ge, amelynek feladata a szervezet v\u00e9delme a k\u00f3rokoz\u00f3kkal szemben. <\/p>\n\n\n\n Az immunrendszer alapvet\u0151 szerepet j\u00e1tszik eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk alakul\u00e1s\u00e1ban, hiszen \u0151 azonos\u00edtja a test\u00fcnkben tal\u00e1lhat\u00f3 k\u00e1ros elemeket, \u00e9s semleges\u00edti vagy el is puszt\u00edtja \u0151ket.<\/p>\n\n\n\n Ett\u0151l f\u00fcgg a test gy\u00f3gyul\u00e1sa is, legyen az egy egyszer\u0171 v\u00e1g\u00e1sra, megf\u00e1z\u00e1sra vagy s\u00falyosabb betegs\u00e9gre adott v\u00e1laszreakci\u00f3. <\/p>\n\n\n\n Mi\u00e9rt f\u00e1zunk meg gyakrabban \u0151sszel \u00e9s t\u00e9len?<\/strong><\/p>\n\n\n\n B\u00e1r az influenz\u00e1nak \u00e9s a megf\u00e1z\u00e1snak vannak k\u00f6z\u00f6s pontjaik, vannak r\u00e9szek, amelyekben k\u00fcl\u00f6nb\u00f6znek. P\u00e9ld\u00e1ul a megbeteged\u00e9st okoz\u00f3 k\u00f3rokoz\u00f3 t\u00edpusa \u00e9s megjelen\u00e9se. Ez\u00e9rt fontos tudni, hogy mi bujk\u00e1l benned, hogy az els\u0151 t\u00fcnetekt\u0151l kezdve a helyes kezel\u00e9st v\u00e1laszd. Ismerd meg a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151s\u00e9geket ITT.<\/p>\n\n\n\n Az immunrendszer reakci\u00f3 ideje a h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9vel n\u0151<\/strong>. Pontosabban, az immunrendszer \u0151sszel\/t\u00e9len, amikor kint hidegebb van, lassabban reag\u00e1l a k\u00f3rokoz\u00f3kra, mint tavasszal \u00e9s ny\u00e1ron.<\/p>\n\n\n\n Az influenzav\u00edrus t\u00e9len hat\u00e9konyabb<\/strong>, hiszen jobban ellen\u00e1ll az alacsonyabb h\u0151m\u00e9rs\u00e9kletnek, \u00e9s az immunrendszer sem maxim\u00e1lisan fordulatsz\u00e1mon p\u00f6r\u00f6g. Ez\u00e9rt t\u00e9len nagyobb es\u00e9llyel lehet valaki influenz\u00e1s. <\/p>\n\n\n\n A m\u00e1sik magyar\u00e1zata a dolognak az, hogy az influenza v\u00edrus k\u00f6nnyebben terjed z\u00e1rt, nem megfelel\u0151en szell\u0151ztetett helyis\u00e9gekben \u00e9s zs\u00fafolt helyeken, mint p\u00e9ld\u00e1ul a t\u00f6megk\u00f6zleked\u00e9s, bev\u00e1s\u00e1rl\u00f3k\u00f6zpontok, stb\u2026<\/p>\n\n\n\n Lehet\u0151s\u00e9g szerint ker\u00fcld a zs\u00fafolt helyeket, \u00e9s gyakran moss kezet. Emellett pihenj eleget, ker\u00fcld az ism\u00e9tl\u0151d\u0151 antibiotikumos k\u00far\u00e1t, mozogj min\u00e9l t\u00f6bbet (stimul\u00e1ld a limfocit\u00e1k termel\u00e9s\u00e9t, amelyek alapvet\u0151 szerepet j\u00e1tszanak a szervezet v\u00e9delm\u00e9ben), legy\u00e9l napon (m\u00e9g akkor is, ha a nap a felh\u0151k k\u00f6z\u00f6tt b\u00fajik meg), \u00e9s biztos\u00edtsd a napi D-vitamin sz\u00fcks\u00e9gletedet. <\/p>\n\n\n\n Fogyassz min\u0151s\u00e9gi feh\u00e9rj\u00e9t, sz\u00edv eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t v\u00e9d\u0151 eg\u00e9szs\u00e9ges zs\u00edrokat (di\u00f3f\u00e9l\u00e9k, magvak, avok\u00e1d\u00f3, kender), rostokat (zab, alma, bab, lenmag), sok nyers gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t \u00e9s z\u00f6lds\u00e9get, probiotikumokat, hagym\u00e1t \u00e9s fokhagym\u00e1t (term\u00e9szetes antibiotikumok).<\/p>\n\n\n\n Life Care\u00ae Kvercitin plusz C-vitamin (500 mg)<\/a>, lilahagyma-h\u00e9jb\u00f3l kivont kvercetint tartalmaz, \u00e9s a C-vitaminnal egy\u00fctt ide\u00e1lis kombin\u00e1ci\u00f3 az er\u0151s immunrendszer megteremt\u00e9s\u00e9hez. <\/p>\n\n\n\n Fenntartja az immunrendszer optim\u00e1lis m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t \u00e9s energia-anyagcser\u00e9t. Cs\u00f6kkentheti a szervezet \u00e9rz\u00e9kenys\u00e9g\u00e9t a k\u00f3rokoz\u00f3kkal szemben, \u00e9s megv\u00e9di a szervezetet az oxidat\u00edv stresszt\u0151l \u00e9s a szabad gy\u00f6k\u00f6kt\u0151l.<\/p>\n\n\n\n Life Impulse\u00ae MultiPlusVit – multivitaminok<\/a> \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyagok term\u00e9k\u00fcnk t\u00f6bb mint 20 vitamint \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyagot tartalmaz, k\u00f6zt\u00fck kalciumot, C-vitamint, magn\u00e9ziumot, A-, D-, B3-, B6-, B9-vitamint, vasat, mang\u00e1nt, biotint, stb \u2026 <\/p>\n\n\n\n Er\u0151vel \u00e9s energi\u00e1val v\u00e9rtezi fel a szervezetet, valamint seg\u00edt m\u00e9rs\u00e9kelni a f\u00e1radts\u00e1got, \u00e9s hozz\u00e1j\u00e1rul az ideg-, csont-, izom- \u00e9s immunrendszer norm\u00e1lis m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez.<\/p>\n\n\n\n A hossz\u00fa felsz\u00edv\u00f3d\u00e1s\u00fa Life Impulse\u00ae C-vitamin 1000 mg<\/a> term\u00e9k\u00fcnk seg\u00edt fenntartani az immunrendszer norm\u00e1lis m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t, \u00e9s meg\u00f3vja a szervezetet az oxidat\u00edv stresszt\u0151l.<\/p>\n\n\n\n Szerepe van a szervezetben felhalmoz\u00f3dott m\u00e9reganyagok semleges\u00edt\u00e9s\u00e9ben, a sejtek elhaszn\u00e1l\u00f3d\u00e1s\u00e1nak megakad\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1ban. Emellett a sz\u00f6vetek \u00e9s a k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le szervek megfelel\u0151 m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9ben is szerepet v\u00e1llal, valamint r\u00e9szt vesz a feh\u00e9rj\u00e9k, lipidek \u00e9s sz\u00e9nhidr\u00e1tok k\u00e9miai transzform\u00e1ci\u00f3j\u00e1ban, \u00e9s a regener\u00e1ci\u00f3 idej\u00e9t is cs\u00f6kkenti. <\/p>\n\n\n\n A BIO acerola, BIO f\u0171zfa \u00e9s magn\u00e9zium-citr\u00e1t alap\u00fa Life Impulse\u00ae UltimateImmuno<\/a> seg\u00edt enyh\u00edteni az influenza \u00e9s a megf\u00e1z\u00e1s kellemetlen t\u00fcneteit, mint a l\u00e1z, a fejf\u00e1j\u00e1s, az izom- \u00e9s \u00edz\u00fcleti f\u00e1jdalom.<\/p>\n\n\n\nMi az immunrendszer \u00e9s hogyan m\u0171k\u00f6dik?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Mit tehetsz az immunrendszered er\u0151s\u00edt\u00e9s\u00e9\u00e9rt?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/blog.life-care.com\/hu\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/shutterstock_3203988261-1024x683.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nA k\u00f6vetkez\u0151ket aj\u00e1nljuk:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n