{"id":687,"date":"2019-07-02T10:45:25","date_gmt":"2019-07-02T10:45:25","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.life-care.com\/hu\/?p=687"},"modified":"2019-07-02T10:45:25","modified_gmt":"2019-07-02T10:45:25","slug":"egeszseges-barnulas-termeszetes-olajok-segitsegevel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.life-care.com\/hu\/2019\/07\/02\/egeszseges-barnulas-termeszetes-olajok-segitsegevel\/","title":{"rendered":"Eg\u00e9szs\u00e9ges barnul\u00e1s term\u00e9szetes olajok seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel"},"content":{"rendered":"

Ha term\u00e9szetes barnul\u00e1sra v\u00e1gysz, \u00e9s k\u00f6zben a b\u0151r\u00f6det is megv\u00e9den\u00e9d az UV-sug\u00e1rz\u00e1s k\u00e1ros hat\u00e1sait\u00f3l, akkor term\u00e9szetes olajokat haszn\u00e1lj. Kend be magad pont \u00fagy vele napoz\u00e1s el\u0151tt \u00e9s alatt, mint azt a napv\u00e9d\u0151vel (SPF) tenn\u00e9d. A term\u00e9szetes olajok hidrat\u00e1lj\u00e1k a b\u0151rt, meg\u00e1ll\u00edtj\u00e1k az UV-A \u00e9s az UV-B sugarakat, mik\u00f6zben megel\u0151zhetik a le\u00e9g\u00e9st \u00e9s a b\u0151rirrit\u00e1ci\u00f3t.<\/p>\n

Az egyenletes bronzbarna b\u0151rsz\u00edn el\u00e9r\u00e9se<\/strong><\/h4>\n

Ahhoz, hogy egyenletesen le tudj barnulni, napoz\u00e1s el\u0151tt n\u00e9h\u00e1ny dologra oda kell figyelned. 2 h\u00e9ttel el\u0151tte v\u00e9gezz b\u0151rh\u00e1mlaszt\u00e1st<\/strong>, ez\u00e1ltal elt\u00e1vol\u00edtod a b\u0151rfelsz\u00ednr\u0151l az \u00f6sszes elhalt h\u00e1msejtet, amelynek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en a b\u0151r\u00f6d fell\u00e9legzik, megtisztul \u00e9s k\u00e9szen \u00e1ll az egyenletes barnul\u00e1sra. Otthon saj\u00e1t b\u0151rrad\u00edrt is k\u00e9sz\u00edthetsz k\u00e1v\u00e9zaccb\u00f3l, melybe m\u00e9zet, k\u00f3kusz- vagy arg\u00e1nolajat keverhetsz.<\/p>\n

A d\u00f6rzs\u00f6l\u00e9s ut\u00e1n a b\u0151rnek regener\u00e1ci\u00f3ra van sz\u00fcks\u00e9ge, ehhez pedig megfelel\u0151 hidrat\u00e1l\u00e1st kell biztos\u00edtanod. <\/strong>Minden alkalommal, amikor napra m\u00e9sz, haszn\u00e1lj SPF-kr\u00e9met. Akkor is, ha csak munk\u00e1ba m\u00e9sz vagy a parkban s\u00e9t\u00e1lsz egyet. A b\u0151r \u00edgy nem sz\u00e1rad ki, nem h\u00e1mlik le, \u00e9s minden gond n\u00e9lk\u00fcl egyenletesen le tud barnulni.<\/p>\n

Napoz\u00e1s sor\u00e1n 10 percenk\u00e9nt kend be magad az aj\u00e1nlott olajokkal<\/strong>, hogy meg\u00f3vd magad az UV-A \u00e9s UV-B sugarakt\u00f3l. Kezdj 20-30 percnyi napoz\u00e1ssal, majd fokozatosan n\u00f6veld az id\u0151t, hogy a b\u0151r\u00f6d megszokhassa az ultraibolya sugarak hat\u00e1s\u00e1t.\u00a0Napoz\u00e1s ut\u00e1n mindenk\u00e9pp kenj a b\u0151r\u00f6dre <\/strong>hidrat\u00e1l\u00f3 \u00e9s nyugtat\u00f3 kr\u00e9met<\/a>.<\/p>\n

A barnul\u00e1st megfelel\u0151 \u00e9tkez\u00e9ssel, legink\u00e1bb b\u00e9ta-karotin bevitel\u00e9vel is fokozhatod.<\/strong> Legyen a napi men\u00fcdben s\u00e1rgar\u00e9pa, paradicsom, s\u00e1rgabarack, dinnye, \u00e1fonya, szeder, m\u00e1lna, \u00e9desburgonya, papaya, sal\u00e1ta, petrezselyem, kelk\u00e1poszta vagy paprika. Napoz\u00e1s el\u0151tt k\u00e9sz\u00edts magadnak egy turmixot, mert azzal is felgyors\u00edthatod a b\u0151r\u00f6d barnul\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n

Term\u00e9szetes olajok a bronzbarna b\u0151r szolg\u00e1lat\u00e1ban<\/strong><\/h4>\n

V\u00e1lassz mindig olyan tiszta \u00e9s 100%-ban term\u00e9szetes term\u00e9keket, amelyek nem tartalmaznak semmilyen mesters\u00e9ges tart\u00f3s\u00edt\u00f3szert, illatanyagot, parab\u00e9nt vagy paraffint.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

S\u00e1rgar\u00e9paolaj<\/strong><\/h4>\n

Antioxid\u00e1nsokban gazdag, amely t\u00e1pl\u00e1lja a b\u0151rt \u00e9s v\u00e9di azt a korai \u00f6reged\u00e9ssel szemben, mik\u00f6zben napv\u00e9d\u0151 faktora (SPF) 40-es<\/strong>.<\/p>\n

Ez\u00e1ltal b\u0151r\u00f6d fokozatosan \u00e9s kock\u00e1zat n\u00e9lk\u00fcl barnulhat le. Mivel koncentr\u00e1lt hat\u00f3anyagr\u00f3l besz\u00e9l\u00fcnk, ez\u00e9rt egy m\u00e1sik olajjal, p\u00e9ld\u00e1ul k\u00f3kuszolajjal mindenk\u00e9pp h\u00edg\u00edtsd fel.<\/p>\n

Az olaj napoz\u00e1s el\u0151tti alkalmaz\u00e1s\u00e1val megel\u0151zheted a s\u00f6t\u00e9tebb pigmentfoltok kialakul\u00e1s\u00e1t<\/strong>, melyek a hosszantart\u00f3 felel\u0151tlen napoz\u00e1s eredm\u00e9nyek\u00e9nt a kor el\u0151rehaladt\u00e1val jelennek meg a b\u0151r\u00f6n.<\/p>\n

Avok\u00e1d\u00f3olaj<\/strong><\/h4>\n

Jelent\u0151s mennyis\u00e9g\u0171 eg\u00e9szs\u00e9ges (tel\u00edtetlen) zs\u00edrsavakat tartalmaz, amelyek m\u00e9lys\u00e9g\u00e9ben t\u00e1pl\u00e1lj\u00e1k a b\u0151rt, \u00e9s megakad\u00e1lyozz\u00e1k a le\u00e9g\u00e9st. Az avok\u00e1d\u00f3olaj term\u00e9szetesen \u00e9s egyenletesen barn\u00edtja a b\u0151rt, mik\u00f6zben tart\u00f3s v\u00e9delmet ny\u00fajt a napsugarakkal eszemben.<\/strong><\/p>\n

Behatol az epidermisz r\u00e9teg\u00e9be, valamint a dermiszbe, ahol hozz\u00e1j\u00e1rul a b\u0151r regener\u00e1ci\u00f3j\u00e1hoz, \u00faj sejtek k\u00e9pz\u0151d\u00e9s\u00e9hez \u00e9s a hidrat\u00e1ci\u00f3hoz. Nyugtatja a le\u00e9gett b\u0151rt, a gyullad\u00e1st, a viszket\u00e9st,<\/strong> \u00e9s a repedezett (kem\u00e9ny), sz\u00e1raz b\u0151rre is kiv\u00e1l\u00f3 hat\u00e1ssal van.<\/p>\n

K\u00f3kuszolaj<\/strong><\/h4>\n

Haszn\u00e1lj kozmetikai c\u00e9lra k\u00e9sz\u00edtett, kellemes illat\u00fa \u00e9s finom\u00edtatlan vagy sz\u0171z olajat. K\u00f6zepes v\u00e9delmet biztos\u00edt UV-sug\u00e1rz\u00e1ssal szemben<\/strong>. Tel\u00edtett zs\u00edrsavjaival g\u00e1tat k\u00e9pez a b\u0151r felsz\u00edn\u00e9n, amely megv\u00e9di a b\u0151rt a napsugarak k\u00e1ros hat\u00e1s\u00e1t\u00f3l.<\/p>\n

A m\u00e9lyben pedig egyens\u00falyban tartja a hidrat\u00e1ci\u00f3t, \u00e9s megel\u0151zi a b\u0151r kirepedez\u00e9s\u00e9t vagy kisz\u00e1rad\u00e1s\u00e1t<\/strong>. A k\u00f3kuszolaj serkenti a melanintermel\u00e9st is, amelynek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en gyorsabban \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9gesebben fogsz lebarnulni.<\/p>\n

Arg\u00e1nolaj<\/strong><\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

Regener\u00e1lja a b\u0151rt, hidrat\u00e1lja, \u00fajj\u00e1\u00e9p\u00edti a hidrolipid g\u00e1tat, megakad\u00e1lyozza a korai \u00f6reged\u00e9st \u00e9s er\u0151s r\u00e1ncosod\u00e1sg\u00e1tl\u00f3 hat\u00e1ssal is rendelkezik. A felsorolt el\u0151nyei miatt a strandon is b\u00e1tran alkalmazd, ha egyenletes \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9ges barnul\u00e1sra v\u00e1gysz<\/strong>.<\/p>\n

Term\u00e9szetes alternat\u00edva a napoz\u00e1s ut\u00e1n fell\u00e9p\u0151 irrit\u00e1ci\u00f3k enyh\u00edt\u00e9s\u00e9re, mik\u00f6zben a lebarnult b\u0151r sz\u00edn\u00e9t is meg\u00f3vja.<\/p>\n

B\u00fazacs\u00edraolaj<\/strong><\/h4>\n

Olyan antioxid\u00e1nsokban gazdag, mint p\u00e9ld\u00e1ul az E-vitamin, amely meg\u00f3vja a b\u0151r fiatals\u00e1g\u00e1t. Emellett K- \u00e9s B-vitamint, esszenci\u00e1lis zs\u00edrsavat \u00e9s lecitint is tartalmaz.<\/p>\n

Megv\u00e9di a b\u0151rt az ultraibolya sug\u00e1rz\u00e1ssal szemben, valamint hatalmas el\u0151nye, hogy gyorsan behatol a b\u0151rbe, ahol felsz\u00edv\u00f3dva az epidermisz r\u00e9tegeiben marad<\/strong>.<\/p>\n

A benne tal\u00e1lhat\u00f3 hat\u00f3anyagok regener\u00e1lj\u00e1k a sejteket, enyh\u00edtik az irrit\u00e1ci\u00f3t \u00e9s a hidrat\u00e1ci\u00f3t is t\u00e1mogatj\u00e1k. Ez\u00e9rt a b\u00fazacs\u00edraolaj a finom r\u00e1ncok megel\u0151z\u00e9s\u00e9ben \u00e9s \u201eelt\u00fcntet\u00e9s\u00e9ben\u201d is fontos szerepet j\u00e1tszhat.<\/p>\n

Ultraibolya sug\u00e1rz\u00e1ssal szemben v\u00e9d\u0151 olajok <\/strong>mandul\u00e1b\u00f3l (alacsony SPF), m\u00e1ln\u00e1b\u00f3l (magas SPF) vagy kaka\u00f3b\u00f3l (alacsony SPF) is k\u00e9sz\u00fclhetnek.<\/p>\n

A cikket \u00edrta:<\/em><\/p>\n

Valentina Ciobanu<\/em>
\nBrand & Marketing Manager<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ha term\u00e9szetes barnul\u00e1sra v\u00e1gysz, \u00e9s k\u00f6zben a b\u0151r\u00f6det is megv\u00e9den\u00e9d az UV-sug\u00e1rz\u00e1s k\u00e1ros hat\u00e1sait\u00f3l, akkor term\u00e9szetes olajokat haszn\u00e1lj. Kend be magad pont \u00fagy vele napoz\u00e1s el\u0151tt \u00e9s alatt, mint azt a napv\u00e9d\u0151vel (SPF) tenn\u00e9d. A term\u00e9szetes olajok hidrat\u00e1lj\u00e1k a b\u0151rt, meg\u00e1ll\u00edtj\u00e1k az UV-A \u00e9s az UV-B sugarakat, mik\u00f6zben megel\u0151zhetik a le\u00e9g\u00e9st \u00e9s a b\u0151rirrit\u00e1ci\u00f3t. Az […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":688,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.life-care.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/687"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.life-care.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.life-care.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.life-care.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.life-care.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=687"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.life-care.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/687\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":691,"href":"https:\/\/blog.life-care.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/687\/revisions\/691"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.life-care.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/688"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.life-care.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.life-care.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=687"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.life-care.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}