Postul creștin are o periodicitate și urmărește, pe lângă disciplina rugăciunii, gândului și alimentelor, creșterea nivelului de conștiință și înălțarea lui. Din punct de vedere fizic, nu mai există nici o îndoială cât bine face, studiile actuale despre nutriție dovedesc importanța acestuia și beneficiile fizice.
Astăzi vreau să vă fac cunoștință cu un medic japonez, ce practică medicina jumătate de an în Japonia, cealaltă în SUA. Este inventatorul chirurgiei colonoscopice, contribuind și la proiectarea instrumentului folosit în acest tip de operații. A tratat peste 300.000 de persoane, iar experiența lui în domeniu nu poate fi decât remarcabilă: se numește Dr. Hiromi Shinya.
În multele dezbateri, lucrări științifice sau cărți scrise în lungul anilor, doctorul Shinya are o metodă recomandată pacienților săi, spre activarea enzimelor de detoxifiere și de menținere cât mai îndelungată a organismului în putere și în formă tânără, prin eliminarea toxinelor și reziduurilor cumulate zilnic în corpul fiecăruia dintre noi.
”Postul Shinya” este o practică ce ne îndeamnă la:
- a lăsa o perioadă scurtă de timp corpul să se înfometeze, spre stimularea enzimelor de întinerire, acesta fiind un post de dimineață;
- el începe seara, la ultima masă, care ar fi bine să fie până în ora 20, iar următoarea masă, a doua zi, să fie după 15 ore, adică în jurul prânzului;
- un rezultat bun este obținut prin practicarea acestui obicei, de 2-3 ori pe săptămână;
- seara se mai poate consuma doar apă, de preferat una cât mai alcalină (apa kangen, recomandă el);
- dimineața, la trezire, se beau 500-750 ml apă, la temperatura camerei;
- micul dejun să fie compus dintr-un singur fruct de sezon, doar atât!
- între micul dejun și prânz se recomandă alte 500-750 ml apă alcalină.
Cu doar un mic efort, se postește 15-18 ore, adică mai mult de jumătate din ciclul diurn de 24 de ore.
Ce se întâmplă atât de miraculous în acest interval?
- Se declanșează procesul de autofagie și pornirea detoxifierii celulelor noastre.
- Repetarea lui, de câteva ori pe săptămână, revitalizează celulele și le menține fără ”gunoaie” toxice.
- Proteinele avariate din corp vor fi eliminate, starea de vitalitate și de bine se instalează după scurtă perioadă a acestei practici, acestei discipline aducătoare de viață și sănătate!
Nu putem contesta sau pune la îndoială experiențele și îndemnurile unor astfel de oameni, putem doar să încercăm – cu încredere și recunoștință! – a le urma învățătura!
Rămânem aproape cu bine, bucurie și sănătate!
Dr. Lavinia Bratu Ceuță – Nutriționist
Formator, Consilier de dezvoltare personală
0749 194 944
