sâmbătă, 20 ianuarie 2018

Ciocolata neagra te ajuta sa slabesti

Atunci cand tii o cura de slabire, una dintre regulile de baza este sa eviti dulciurile, in special ciocolata. Dar stiai ca un anumit...

Cafea aromata cu scortisoara si miere

Cafeaua e una dintre bauturile tale preferate? Afla cum o poti transforma intr-o placere nevinovata care sa aiba aroma de sarbatoare si in plus......

3 secrete ale unui stil de viata sanatos

Sigur cunosti cel putin o persoana care pare sa nu aiba probleme cu silueta si care nu tine niciodata vreo cura de slabire. Care...

Cum iti pastrezi greutatea dupa ce ai slabit

Daca ai reusit sa dai jos kilogramele nedorite, acum trebuie sa iti mentii greutatea. Daca faci parte dintre persoanele pentru care dieta nu a...

Retete fara carne pentru un mic dejun satios

Micul dejun e cea mai importanta masa a zilei, de aceea nu trebuie sa sari niciodata peste el, oricat de grabit ai fi. Ti-am...

Beneficiile dovleacului placintar + retete

Dovleacul placintar este unul dintre motivele pentru care ne bucuram ca este toamna. Gustul dulce si aromat, dar si cantitatea bogata de nutrienti esentiali...

Slabeste rapid cu ajutorul strugurilor

De ce sa nu te bucuri de gustul delicios al strugurilor atunci cand ai toate motivele? Pe langa faptul ca sunt bogati in antioxidanti...

Reteta briose aperitiv cu feta si oregano

Nu stii ce sa mai gatesti? Incearca briosele aperitiv cu branza feta si oregano. Sunt perfecte pentru micul dejun, servite alaturi de un ceai...

Exercitii de slabit pentru acasa

Nu ai nevoie decat de o saltea, putin timp liber si motivatie. Un stil de viata activ sustine sanatatea pe termen lung si te...

Cura de slabire si detoxifiere cu prune

Prunele au trei beneficii majore care te ajuta sa slabesti: au putine calorii, un continut bogat in fibre si iti dau senzatia de satietate...