Plamani sanatosi cu ajutoare naturale
Plamani sanatosi si o respiratie usoara! Stiai ca intr-o zi, un om respira de 17 000-23 000 ori? De fiecare data...
Intepaturile de insecte: cum le combati eficient
Intepaturile de insecte iti pot strica rapid buna dispozitie. Iubesti vara pentru ca este prilejul perfect pentru relaxare si pentru vacante de neuitat alaturi...
Picioare relaxate cat e vara de lunga
Picioare relaxate si gata de plimbare? Se poate, chiar si vara. Uita de problemele pe care ti le cauzeaza temperaturile ridicate si bucura-te de...
GLUCIDELE: mituri si adevaruri despre sursa de energie a corpului
Glucidele (carbohidrati sau hidrati de carbon) sunt sursa preferata de energie a corpului. Creier, muschi si alte tesuturi care se bazeaza pe...
Aloe Vera, detoxifiere cu planta minune
Aloe Vera este recunoscuta de mii de ani pentru proprietatile benefice pe care le are asupra intregului organism. Stim cu totii ca un corp...
Primăvara „schimbăm sângele” cu clorofila din plante
Primăvara este anotimpul muguririlor, al rodului nou de viață. Vine odată cu Soarele, cu lumina, cu vremea bună. O perioadă potrivită pentru noile începuturi....
Frumusete si sanatate cu parfum de lavanda!
Lavanda este una dintre cele mai iubite arome din lume, fiind des folosita in aromaterapie datorita efectului sau extrem de relaxant, ce ajuta mintea...
Spalatul pe maini, gestul simplu care iti protejeaza sanatatea
Spalatul pe maini este foarte important, mai ales in aceasta perioada. Mentinerea mainilor curate este unul din pasii pe care ii putem...
Alergii de sezon – cum le faci fata cu brio
Alergii de sezon - nimeni nu vrea sa auda de ele! Asa-i ca, o data cu vremea frumoasa, primul gand este sa iti petreci...
Deficitul de magneziu din organism si cum il recunosti
Deficitul de magneziu poate fi destul de dificil de identificat. Ti s-a intamplat vreodata sa ai crampe sau dureri musculare, aparute din senin? Sau...