Adevarul despre plantele adaptogene
In zilele noastre, atunci cand vorbim de stare de bine si zero stres, ne gandim si la adaptogenii care ne ajuta sa...
Obiceiuri sanatoase pe care sa le ai toamna
Alergii, oboseala, astenie? Spune NU si pregateste-ti corpul pentru incercarile la care il supun schimbarile specifice noului anotimp.
Suntem...
Tot ce trebuie sa stii despre menopauza
Menopauza este o perioada din viata oricarei femei care provoaca mari schimbari atat fizice, cat si psihice. Ea apare atunci cand numarul...
De ce e bine sa bei ceai toamna si iarna
Poti savura o cana cu ceai tot timpul anului. Un ice tea in zilele calduroase de vara, un ceai verde atunci...
Afectiuni ale prostatei? Iata ce trebuie sa stii!
Prostata este o glanda care face parte din sistemul reproducator masculin, de forma si dimensiunea unei nuci (la varsta adulta). La nastere, prostata este...
Cum iti dai seama ca suferi de deficit de enzime!
Enzimele sunt substante proteice complexe ce regleaza procesele biochimice din organism. Fara enzime, hrana nu poate fi descompusa in nutrienti (vitamine, minerale, lipide, proteine, carbohidrati...
Ajuta-ti creierul sa functioneze in parametri optimi!
Cu siguranta cel mai complex organ al corpului nostru, creierul este centrul sistemului nervos si cel care controleaza intreaga functionare a organismului. Cu toate...
Anxietate si stres? Iata ce suplimente naturale te pot ajuta!
Anxietatea si stresul pot fi insuportabile si interfereaza enorm cu viata ta - iti afecteaza sanatatea, locul de munca si relatiile cu cei din...
Mic dejun antiinflamator, potrivit pentru dimineti sanatoase
In timp ce inflamatia poate fi un lucru pozitiv, semnalizarea corpului tau ca se lupta cu o infectie si trebuie sa se vindece, inflamatia...
Remedii naturale pentru dureri reumatice si articulare
Durerile de articulatii sau reumatice pot scadea calitatea vietii deoarece iti afecteaza atat starea fizica, cat si cea psihica. Este important sa stii cate...