Cum sa combati balonarea definitiv
Senzatia de balonare este una dintre cele mai neplacute. Poate aparea imediat dupa o masa copioasa sau te poate afecta tot timpul, indiferent de...
Condimente care combat inflamatia din corp
Condimentele sunt folosite in medicina traditionala chineza si in cea ayurvedica de mii de ani. Le utilizam si noi, aproape zilnic, pentru a imbogati...
Care sunt cauzele unui somn nelinistit
Un somn odihnitor, linistit si neintrerupt te ajuta sa combati oboseala si sa ai mai multa energie dimineata. In plus, contribuie la procesele metabolice...
Beneficiile minune ale apei cu castraveti
Apa cu castravete este o bautura foarte populara vara datorita efectului revigorant pe care il are si pentru ca este o sursa de hidratare...
Alimente bogate in fier care trateaza anemia
Oboseala, slabiciune, dureri de cap, irascibilitate, cadere excesiva a parului? Este posibil sa suferi de o anemie cauzata de lipsa unei cantitati suficiente de...
Alimente care dau dependenta: branza, zaharul si grasimile
Unele alimente pot da dependenta, de aceea este greu sa renuntam la ele sau sa le limitam consumul. Primele locuri sunt ocupate de grasimi,...
Metode naturiste prin care scapi de durerea de cap
Durerile de cap pot avea cauze diverse, care trebuie tratate conform indicatiilor medicului specialist. Dar, atunci cand te confrunti cu o durere de cap...
Grasimi sanatoase vs. grasimi nesanatoase
Daca iti doresti sa duci o viata cat mai sanatoasa, trebuie sa cunosti regulile de nutritie care te vor ajuta sa mananci cat mai...
Beneficiile minune ale merisoarelor, pe langa tratarea infectiilor urinare
Merisoarele sunt cunoscute mai ales pentru beneficiile pe care le au asupra tractului urinar, ca adjuvant in combaterea infectiilor si impiedicarea aderentei bacteriilor nocive...
Alergii alimentare vs. intoleranta alimentara
Auzim tot mai des de intoleranta la gluten, la lactoza sau alergii la nuci, alune si asa mai departe. Se poate intampla sa nu...