Rhodiola rosea: echilibrare fizica si psihica naturala
Rhodiola Rosea este o planta cu efect adaptogen, ce poate creste capacitatea de adaptare a organismului la stresul de diferite tipuri: intelectual, fizic, psihic,...
Proprietatile terapeutice ale ciupercii Ganoderma
Ganoderma sau Ganoderma lucidum este o ciuperca populara in medicina alternativa chineza de mai bine de 2000 de ani. Se mai numeste si „ciuperca...
Pastura – miracolul din stupul de albine
Tot ce ne ofera albinele, de la miere, polen, propolis, laptisor de matca si nu numai, reprezinta un adevarat miracol pentru organismul nostru. Produsele...
Beneficiile uleiului esential de pin
Uleiul de pin este folosit inca din vremea Greciei Antice, atunci cand Hipocrate il intrebuinta pentru ameliorarea diferitelor tipuri de dureri si pentru calmarea...
Tu ai grija de creierul tau? Obiceiuri care iti mentin sistemul...
Avem grija sa mancam sanatos, sa facem sport, sa alegem cele mai bune produse de ingrijire... dar cat de des ne gandim la sanatatea...
Mindfulness: 4 exercitii pe care le poti face acasa
Termenul mindfulness se refera la starea pe care o ai atunci cand acorzi atentie totala la ce se intampla in jurul tau; atunci cand...
Ce fructe si legume de sezon nu trebuie sa iti lipseasca...
Suntem in plin sezon, si chiar daca temperaturile sunt neobisnuite pentru perioada asta, trebuie sa ne adaptam: nu numai ca trebuie sa ne modificam...
RETETE Smoothie-uri savuroase cu arome de toamna
Bucura-te din plin de toamna si de tot ce iti aduce mai bun, mai ales de fructele si legumele de sezon! Prepara smoothie-uri delicioase...
Otetul de mere, un adevarat miracol pentru sanatate
Poate il consideri banal, dar stii ca otetul de mere are o multime de beneficii pentru sanatate? Este un remediu natural cunoscut de sute...
Semne ca ai nevoie de o detoxifiere
Incepe acum o cura de detoxifiere si scapa de oboseala, stres si kilogramele in plus - fa-ti chiar acum planul pentru o cura completa...