Vizita la stomatolog iti pastreaza dantura sanatoasa
Vizita la stomatolog, fie ca este una de rutina sau nu, este evitata de majoritatea oamenilor. Nu sunt putini cei care evita sa isi...
Vitamina D3: beneficii, surse si deficit
Vitamina D3 este cunoscuta si ca „vitamina soarelui” sau „vitamina antirahitica”. Are un rol important in buna functionare a organismului, mai ales in asimilarea...
L-Carnitina: adjuvant in curele de slabire si nu numai
L-Carnitina este un derivat de aminoacid produs in mod natural in corp si sintetizat la nivelul tuturor celulelor (in cantitati mai mari in rinichi...
Uleiul pur de oregano: combate infectiile bacteriene
Uleiul pur de oregano salbatic (Origanum Vulgare Oil) este un aliat natural al organismului in lupta contra infectiilor bacteriene sau fungice. Substantele active pe...
Shake-uri sanatoase: ghid pas-cu-pas
Descopera cum sa prepari rapid shake-uri sanatoase si delicioase! Daca esti adepta unui stil de viata sanatos, atunci stii ca shake-urile sunt o solutie...
Vizita la cardiolog: mai mult decat o consultatie de rutina
Conform OMS (Organizatia Mondiala a Sanatatii), bolile cardiovasculare provoaca cele mai multe decese premature in Europa, iar la nivel mondial se inregistreaza anual 17 milioane...
Retete delicioase cu avocado: bune de te lingi pe degete
Retete delicioase cu avocado, un izvor de sanatate. Daca inveti sa il prepari corect, te poti bucura in fiecare zi de beneficiile si gustul...
Uleiul de chimen negru – beneficii si proprietati
Uleiul de chimen negru (Nigella Sativa) a fost descoperit inca din Antichitate, atunci cand faraonii egipteni il foloseau pentru a-si ingriji pielea.
Intre timp, beneficiile...
De ce ai imunitatea mai scazuta in timpul iernii
Din pacate, sezonul rece vine la pachet, pentru multi dintre noi, cu gripa, raceala sau viroze respiratorii. Un sistem imunitar puternic te ajuta sa...
Cum se schimba organismul cand urmezi o dieta raw
Sa urmezi o dieta raw nu este deloc usor. Totusi, nutritionistii recomanda sa consumam cat mai multe alimente crude, sub forma naturala sau sucuri....