Autor: blogadminlc

blogadminlc

microbiomul intestinal

Microbiomul intestinal: gardianul sanatatii tale

Microbiomul intestinal reprezinta un ecosistem complex de bacterii, virusuri, fungi si alte organisme microscopice ce locuiesc in sistemul digestiv. Acest univers microbian influenteaza nu doar

Ziua indragostitilor

Ziua indragostitilor: o calatorie in timp

Ziua indragostitilor, cunoscuta si sub numele de Sfantul Valentin sau Valentine’s Day, este o sarbatoare a dragostei si romantismului, cu radacini adanci in istorie. Descopera

Galangal

Galangal – sursa de nutrienti si antioxidanti

Galangal (sau Alpinia galangal) este o planta aromatica din familia ghimbirului Zingiberaceae si reprezinta o sursa importanta de antioxidanti, vitamine si minerale. Originara din Asia

importanta hidratarii

Importanta hidratarii in sezonul rece

Importanta hidratarii este un lucru caruia trebuie sa ii acordam atentie indiferent de anotimp. Sezonul rece aduce cu sine zile mai scurte, temperaturi mai joase

stresul oxidativ

Stresul oxidativ si starea ta de sanatate

Stresul oxidativ este un proces fiziologic complex care apare atunci cand echilibrul dintre productia de radicali liberi si capacitatea organismului de a neutraliza acesti radicali