Probioticele sunt bacteriile prietenoase din organismul nostru care ne ajuta sa ne mentinem sanatatea. Ele mentin echilibrul florei intestinale, lupta impotriva dezvoltarii bacteriilor rele, intaresc imunitatea, ajuta organismul sa absoarba cat mai multi nutrienti din mancare si usureaza tranzitul intestinal. Desi probioticele se regasesc in mod natural in corpul nostru, este indicat sa le luam…
Probioticele sunt niste microorganisme sau culturi vii de bacterii care aduc numai beneficii organismului. Ele populeaza sistemul digestiv si creeaza un echilibru intre bacteriile bune si cele rele. O multime de afectiuni apar atunci cand numarul bacteriilor daunatoare este mai mare decat al celor benefice. Dezechilibrul poate aparea din cauza dietei, stresului, medicamentelor (mai ales…