Dopamina, serotonina si endorfinele sunt cunoscuti drept „hormonii fericirii” datorita influentei directe pe care o au asupra starii noastre de bine. In lumea sanatatii mintale si emotionale, acesti hormoni joaca un rol vital in modul in care ne simtim zilnic. Descopera in continuare cum ne influenteaza starea de bine si cum putem stimula productia lor…
Ti s-a intamplat vreodata sa privesti un copil si sa fii fermecat de modul in care acesta vede lumea, bucurandu-se de lucrurile marunte si zambind si razand cu o veselie contagioasa? Odata cu trecerea anilor, probabil ca si tu ai simtit ca viata a devenit prea complicata si ti-ai pierdut puterea de a infrunta viata…