Inlocuieste mesele bogate si grele cu o salata usoara, numai buna in zilele calduroase de vara. Legumele si verdeturile din salata nu contin multe calorii si iti furnizeaza o multime de nutrienti (vitamine, minerale, betacaroten etc.) In plus, salatele te ajuta sa slabesti si sa te mentii in forma, previn carentele nutritionale si ajuta la…
Read More