Tot timpul anului și mai ales după perioade de mici excese culinare, ar trebui să respectăm o regulă simplă: NICIO MASĂ FĂRĂ FRUNZE VERZI! Că sunt ele de mărar, pătrunjel sau spanac, rucola sau valeriană, frunzele verzi sunt bogate în clorofilă, în vitaminele A, C și E. Acțiunea lor antiinflamatoare și antioxidantă este bine cunoscută….
Read More