Frumusețe

Ingrijirea pielii dupa expunerea la soare – de ce este importanta

12 iulie

Ingrijirea pielii dupa expunerea la soare este un pas esential in timpul sezonului estival. La fel ca aplicarea unei lotiuni cu factor de protectie solara, la fel de importanta este si ingrijirea de dupa expunerea la soare. Astfel poti preveni arsurile solare, poti mentine hidratarea pielii si sa imbunatatesti regenerarea celulara. Untul de shea, extractul de menta BIO, uleiul de migdale dulci sunt doar cateva exemple de produse care te pot ajuta. Citeste articolul nostru si descopera mai multe informatii pretioase despre ingrijirea pielii in timpul verii.

De ce este importanta ingrijirea pielii dupa expunerea la soare

Expunerea la soare poate aduce multe beneficii, cum ar fi sinteza vitaminei D si imbunatatirea starii de spirit, dar ea vine si cu riscuri semnificative pentru piele. Radiatiile ultraviolete (UV) pot provoca daune grave, care se manifesta nu doar prin arsuri solare imediate, ci si prin efecte pe termen lung, cum ar fi imbatranirea prematura si cresterea riscului de cancer de piele. De aceea, ingrijirea pielii dupa expunerea la soare este esentiala.

Cum actioneaza razele UV pe pielea data cu SPF

Radiatiile ultraviolete (UV) sunt o componenta invizibila a luminii solare care poate provoca daune semnificative pielii. Aplicarea unui produs cu factor de protectie solara (SPF) este una dintre cele mai eficiente metode de a proteja pielea impotriva acestor daune. Iti recomandam Lotiunea de soare FAMILY SunCare, SPF 30, EQUILIBRIUM, Life Care®.

Combinatia de ingrediente BIO precum aloe vera, ulei de masline, ulei din germeni de grau, ulei de migdale dulci, lavanda si ulei de jojoba, alaturi de siliciu si titan, fac din lotiunea de soare cel mai bun aliat pentru o protectie naturala si sigura a pielii in timpul expunerii la soare – un element esential in rutina de ingrijire zilnica a pielii pentru toti membrii familiei. Produs vegan, care protejeaza impotriva razelor UVA si UVB.

Exista trei tipuri principale de radiatii UV care afecteaza pielea. Ele sunt, in functie de lungimea de unda masurata in nanometri:

UVA (unda lunga, lungime de 315-380 nm): penetreaza adanc in piele si sunt responsabile pentru imbatranirea prematura si aparitia ridurilor. De asemenea, contribuie la riscul de cancer de piele.
UVB (lungime de unda medie, de 290-315 nm): afecteaza stratul superficial al pielii si sunt principalele cauze ale arsurilor solare. Joaca un rol major in dezvoltarea cancerului de piele.
UVC (lungime scurta, de 200-290 nm): sunt absorbite in mare parte de atmosfera Pamantului si nu ajung pe suprafata terestra.

Cum actioneaza SPF-ul impotriva razelor UV

SPF-ul este o masura a capacitatii unui produs de a proteja pielea impotriva radiatiilor UV. Produsele de protectie solara pot contine ingrediente care actioneaza fie prin absorbtia, fie prin reflectarea razelor solare. Cele mai comune ingrediente active care reflecta UV sunt dioxidul de titan si oxidul de zinc. Acestea actioneaza ca o bariera fizica, reflectand si dispersand radiatiile UV inainte ca acestea sa patrunda in piele.

Pentru a asigura protectia optima a pielii impotriva radiatiilor UV, este important sa utilizati corect produsele cu SPF:

Aplicati o cantitate generoasa de produs cu SPF pe toate zonele expuse ale pielii cu cel putin 15 minute inainte de a iesi la soare.
Reaplicati produsul la fiecare doua ore sau imediat dupa inot, transpiratie excesiva sau stergerea cu prosopul.
Nu uitati sa protejati si zonele mai putin evidente, cum ar fi urechile, gatul, picioarele si buzele (utilizand un balsam de buze cu SPF).
Alegeti produse cu spectru larg (protectie impotriva UVA si UVB) si cu un SPF de cel putin 30 pentru activitatile zilnice si mai mare pentru expunerea intensa la soare.

Protejarea pielii cu produse ce contin SPF este esentiala pentru a reduce riscurile asociate cu expunerea la radiatiile UV. Aceasta nu numai ca ajuta la prevenirea arsurilor solare si a imbatranirii premature, dar contribuie si la reducerea riscului de cancer de piele. Utilizarea corecta si constanta a protectiei solare este cheia pentru mentinerea unei pielii sanatoase si frumoase pe termen lung.

Te invitam sa citesti si articolul SPF in sezonul estival: de ce e esential sa il folosim.

Ingrijirea pielii dupa expunerea la soare – beneficii si recomandari

Ingrijirea pielii dupa expunerea la soare este esentiala pentru mentinerea sanatatii si frumusetii acesteia pe termen lung. Prin adoptarea unor practici de ingrijire adecvate, puteti preveni si trata daunele cauzate de radiatiile UV, mentine hidratarea si elasticitatea pielii, si reduce riscul de afectiuni grave, cum ar fi cancerul de piele.

Arsurile solare sunt una dintre cele mai comune si imediate consecinte ale expunerii excesive la soare. Ele apar atunci cand pielea este supraexpusa la radiatiile UV, rezultand in roseata, durere, si uneori vezicule dureroase. Tratamentele dupa expunerea la soare pot ajuta la ameliorarea simptomelor si la vindecarea mai rapida a pielii.

Aplicarea unei lotiuni hidratante sau a unui gel cu aloe vera poate calma pielea arsa si reduce inflamatia. Este crucial sa evitati expunerea la soare pana cand arsurile se vindeca complet. Iar o baie cu apa calduta poate ajuta la calmarea pielii iritate. Evitati apa fierbinte, deoarece aceasta poate agrava arsurile.

Expunerea la soare poate deshidrata pielea, ducand la uscaciune si descuamare. O piele bine hidratata este mai elastica si are o bariera de protectie mai eficienta impotriva factorilor de mediu. Hidratarea incepe din interior, asa ca asigurati-va ca beti suficienta apa. Utilizati lotiuni si creme bogate in ingrediente hidratante, cum ar fi acidul hialuronic, pantenolul, untul de shea. Evitati sa folositi sapunuri si exfolianti agresivi care pot indeparta uleiurile naturale ale pielii.

Radiatiile UV contribuie semnificativ la imbatranirea prematura a pielii, manifestata prin aparitia ridurilor, a petelor pigmentare si a pierderii elasticitatii. Ingrijirea corecta a pielii dupa expunerea la soare poate reduce aceste efecte negative. Utilizati produse care contin antioxidanti, cum ar fi vitamina C si E, pentru a combate efectele radicalilor liberi generati de expunerea la soare. In plus, continuarea utilizarii produselor cu factor de protectie solara (SPF) chiar si dupa expunerea initiala poate ajuta la prevenirea daunelor suplimentare.

Una dintre cele mai grave consecinte ale expunerii excesive la soare este riscul crescut de cancer de piele, inclusiv melanomul, care este cel mai periculos tip. Protejarea pielii si monitorizarea schimbarilor ce pot aparea la nivelul ei pot reduce acest risc. Verificati pielea in mod regulat pentru a identifica alunitele sau petele noi. Consultati un dermatolog daca observati orice modificare suspecta a pielii. Utilizati creme cu SPF ridicat si purtati imbracaminte de protectie atunci cand sunteti expusi la soare.

Expunerea la soare poate afecta procesul natural de regenerare celulara a pielii. Tratamentele adecvate dupa expunerea la soare pot stimula acest proces, ajutand pielea sa se refaca mai rapid. Folositi produse care contin ingrediente active ce promoveaza regenerarea celulara, cum ar fi aloe vera si alantoina din extractul de melc. O exfoliere usoara poate ajuta la indepartarea celulelor moarte si la stimularea cresterii celulelor noi. De preferat este sa utilizati un exfoliant hidratant, cu ingrediente precum acid hialuronic sau ulei de canepa.

O piele bine ingrijita nu doar ca arata mai bine, dar si functioneaza mai bine ca bariera protectoare impotriva factorilor de mediu.

Ingredientele naturale pentru cea mai buna ingrijire a pielii

Dupa expunerea la soare, pielea poate suferi diverse tipuri de daune, inclusiv deshidratare, arsuri, inflamatii si stres oxidativ. Utilizarea unor produse adecvate poate ajuta la calmarea, vindecarea si refacerea ei. Iata cum te pot ajuta diferite ingrediente si produse dupa expunerea la soare:

1. Gel cu menta BIO

Menta este o planta perena din familia Lamiaceae. Are un efect de racorire imediata, reducand senzatia de arsura si disconfort. Mentolul este principalul compus activ, responsabil pentru efectul de racorire. Proprietatile antiinflamatorii ale mentei ajuta la reducerea rosetii si inflamatiei pielii. Menta este o sursa naturala de vitamina A si C, recomandate in cazul arsurilor provocate de soare. In plus, aceasta contine acid folic si acizi grasi Omega 3 si ofera un efect racoritor pielii, care impreuna cu vitaminele din compozitia mentei ajuta la calmarea imediata a iritatiilor, arsurilor sau alergiilor.

Iti recomandam Gelul pentru calmarea iritatiilor, cu menta BIO. Poate fi aplicat imediat dupa dus, pe pielea arsa de soare. Acesta ajuta la reducerea inflamatiilor cauzate de expunerea indelungata la soare. In plus, datorita extractului de menta BIO revigoreaza si calmeaza pielea, lasand-o neteda si hidratata. Are proprietati astringente atunci cand este aplicata pe piele, astfel ca recuperarea este nedureroasa.

2. Unt de shea

Untul de shea este extras din nucile arborelui de shea (Vitellaria paradoxa), care creste in Africa de Vest. Este bogat in acizi grasi si vitamine care hranesc si hidrateaza pielea in profunzime. Contine acizi grasi esentiali (oleic, stearic, linoleic), vitaminele A, E si F, si trigliceride. Ajuta la regenerarea pielii afectate de expunerea la UV.

Ajuta la refacerea barierei naturale a pielii si promoveaza vindecarea celulelor deteriorate. Proprietatile sale antiinflamatorii si emoliente ajuta la calmarea pielii iritate si a rosetii. Protejeaza pielea de deshidratarea cauzata de soare si caldura.

Iti recomandam Unt de Shea, natural si Unt de corp CannabiCalm, cu CBD 1000 mg. Untul de shea hidrateaza intens pielea uscata, oferindu-i elasticitate si un aspect sanatos. Untul este ideal pentru piele uscata, si este recomandat pentru diverse afectiuni ale pielii precum pete rosii pe fata si corp, arsuri provocate de soare, riduri fine sau intepaturi de insecte. Folosirea untului de shea in mod regulat poate ajuta in reducerea acestor probleme.

CBD-ul are proprietati antiinflamatorii, deci este un aliat al pielii dupa expunerea la soare. Poate ameliora eruptiile cutanate si aspectul rosiatic, pentru ca reduce inflamatia si calmeaza pielea. Are proprietati analgezice, care pot ajuta la reducerea disconfortului si a durerii cauzate de arsurile solare. Combinatia de unt de shea si CBD ofera o hidratare profunda si ajuta la refacerea pielii.

3. Pantenol

Pantenolul (provitamina B5) accelereaza procesul de vindecare a pielii si ajuta la regenerarea celulelor. Patrunde adanc in piele si ofera hidratare intensa, prevenind uscarea si descuamarea. Are proprietati calmante si antiinflamatorii, care ajuta la reducerea rosetii si a iritatiei. Ajuta la vindecarea ranilor si a arsurilor solare. Reduce roseata si inflamatia.

Iti recomandam Crema regeneranta, cu pantenol 5% – pentru bebelusi, copii sau adulti. Special conceputa pentru epiderma deteriorata, sustine procesul natural de regenerare al pielii, mentinand-o hidratata, moale si catifelata. Indeparteaza senzatiile neplacute, cum sunt cele de mancarime. Este ideala in caz de arsuri solare, pentru ca imbunatateste functia de protectie a pielii si ajuta la regenerarea epidermei.

4. Aloe vera

Aloe vera este cunoscuta pentru proprietatile sale hidratante si calmante, ajutand la reducerea rosetii si a inflamatiei. Stimuleaza regenerarea celulara si accelereaza procesul de vindecare a pielii arse. Contine vitamine (A, C, E), minerale, enzime, aminoacizi, si polizaharide. Un gel cu aloe vera ofera o senzatie de racorire imediata, reducand senzatia de arsura. Patrunde rapid in piele si hidrateaza in profunzime. Calmeaza iritatiile si arsurile solare datorita proprietatilor sale antiinflamatorii. O crema de corp cu aloe vera ajuta la regenerarea pielii si la prevenirea cicatricilor. Stimuleaza regenerarea celulara si vindecarea pielii afectate de razele UV.

Iti recomandam Gelul de Aloe Vera BIO, pentru hidratare si regenerare. Contine 95% aloe vera, fiind ideal in cazul arsurilor solare. Este dovedit ca aloe vera este una dintre cele mai potrivite plante pentru a reface pielea dupa arsurile solare, avand un efect antiinflamator si de racoritor. Gelul lasa pielea catifelata si hidratata. Reface epiderma si o calmeaza instant, iar datorita formulei pure, gelul intensifica procesul de regenerare a pielii.

Crema de corp hidratanta, cu aloe vera si mix de uleiuri organice, EQUILIBRIUM decongestioneaza, protejeaza, hraneste, hidrateaza pe termen lung si calmeaza pielea. Bogata in acizi grasi esentiali si vitamina E, imbunatateste functia de bariera a pielii. Protejeaza pielea de radicalii liberi si este benefica pentru toate tipurile de piele, inclusiv cea sensibila. Toate aceste proprietati o fac ideala pentru utilizarea dupa expunerea la soare.

5. Gel cu extract de melc pentru ten

Extractul de melc contine alantoina, colagen si elastina, care ajuta la regenerarea si repararea pielii. Ofera hidratare intensa, mentinand pielea supla si elastica. Contine antioxidanti si ingrediente care reduc aparitia ridurilor si a liniilor fine. Promoveaza regenerarea pielii si vindecarea ranilor. Mentine pielea hidratata si supla. Este indicat sa se foloseasca pe ten, dupa expunerea la soare, chiar daca inainte ati utilizat o lotiune cu SPF.

Iti recomandam Gelul cu extract de melc – pentru recuperare si infrumusetare. Extractul de melc este bogat in carbonat de calciu, alantoina, enzime, vitamina A, C si E, elastina si colagen care stimuleaza regenerarea si elasticitatea pielii. Are efect recuperator asupra pielii afectate de cicatrici, iritatii, arsuri provocate de soare, descuamari, cosuri, acnee, pete, vergeturi si riduri. Colagenul si elastina din extractul de melc ofera elasticitate pielii. Combinatia de activi previne dezvoltarea bacteriilor daunatoare pielii si calmeaza si reduce iritatiile de dupa epilare, barbierit sau expunere la soare.

6. Ulei de migdale dulci

Uleiul de migdale dulci este bogat in acizi grasi esentiali (oleic si linoleic) care hidrateaza si hranesc pielea, dar si vitaminele A si E. Are proprietati antiinflamatorii care ajuta la reducerea rosetii si a iritatiei. Imbunatateste elasticitatea pielii si ajuta la prevenirea uscarii si descuamarii. Reduce iritatiile si roseata cauzate de expunerea la soare. Formeaza o bariera protectoare pe piele.

Iti recomandam Uleiul de migdale pentru masaj, natural. Atenueaza senzatia de mancarime, eruptiile cutanate, iritatiile si arsurile. Hraneste intens pielea, lasand-o moale si neteda. Acesta este bogat in vitamina E, acizi grasi, proteine, potasiu si zinc. Produs vegan!

7. Vitamina E si ingrijirea pielii

Vitamina cu puternic efect antioxidant, protejeaza pielea de stresul oxidativ si de radicalii liberi generati de expunerea la UV. Este un antioxidant liposolubil, ce include tocoferoli si tocotrienoli, care ajuta la regenerarea celulelor si la vindecarea mai rapida a pielii. Imbunatateste capacitatea pielii de a retine apa, mentinand-o hidratata si supla. In plus, ajuta la regenerarea pielii si la prevenirea cicatricilor.

Iti recomandam Vitamina E naturala 400 UI. Formula complexa imbunatatita, d-alfa-tocoferol, obtinuta din nutrienti naturali proveniti din uleiuri vegetale, nuci, cereale, cu absorbtie si eficienta crescuta pentru organism. Vitamina E este un antioxidant puternic care ajuta la protejarea celulelor de stresul oxidativ cauzat de radicalii liberi. Prin neutralizarea radicalilor liberi daunatori, sustine mecanismele de aparare ale organismului si promoveaza sanatatea si rezistenta celulara. Promoveaza sanatatea pielii si ajuta la mentinerea hidratarii si protejarii pielii de factorii nocivi din mediul inconjurator.

Fiecare dintre aceste ingrediente are un rol specific si beneficii unice in ingrijirea pielii dupa expunerea la soare. Folosirea acestor produse poate ajuta la calmarea si refacerea pielii, la prevenirea daunelor pe termen lung si la mentinerea unei pielii sanatoase si hidratate. Este important sa alegi produsele potrivite nevoilor tale si sa le aplici in mod regulat pentru a le maximiza beneficiile.