Valeriana Valeriana (Valeriana oficinalis) este una dintre cele mai eficiente plante vindecatoare cu efect calmant. Numele sau provine din cuvantul latin „valere” care inseamna „bunastare”. In mod traditional radacina de valeriana este utilizata ca sedativ natural, care determina o actiune eficienta de relaxare la nivelul intregului sistem nervos central. Studiata atent de catre cercetatori inca…
Prepara-ti o reteta delicioasa si sanatoasa, iar shake-ul rezultat poate inlocui cu succes o masa. De ce? Pentru ca Form Shake-urile Life Impulse: reprezinta o combinatie echilibrata, ce aduce un aport nutrtional net superior unei mese normale o portie are doar 170 Kcal (comparativ cu cca 800 kcal cat are o masa de pranz) nu…
O reactie alergica este un raspuns neadecvat al sistemului imunitar care produce anticorpi (proteine care se leaga de alte molecule) impotriva unor substante nedaunatoare. Anticorpii se combina cu substanta straina (antigen) si combinatia produce eliberarea de histamina si alte substante chimice in tesuturi, producand edem, roseata, mancarime, detresa respiratorie sau simptome gastrointestinale. Prevenirea alergiei O…
Spune STOP chiar acum cu vitamina C! Organismul ne transmite mai multe semnale de alarma atunci cand imunitatea noastra a scazut. Care sunt consecintele unei imunitati scazute? Functiile imunitare ale organismului pot scadea sub actiunea unor factori stresanti si putem ajunge sa suferim de boli/afectiuni precum: Infectii Ulcere peptice Astm Hipertensiune arteriala Dureri de cap Tulburari…
O multime de oameni sufera de reumatism (cu precadere cei care se afla la a doua sau a treia tinerete, însa nici tinerii sau copiii nu sunt ocoliti întru totul). Putem crede ca e vorba de ceva banal atunci când vorbim de reumatism tinând cont cât de des îl întâlnim – ca o durere de…
Sarbatorile au trecut, iar acum remuscarile s-ar putea sa inceapa sa ne dea batai de cap. Meniul de Craciun si Revelion a fost atat de bogat si de gustos, incat probabil am mancat „un pic” mai mult decat ar fi trebuit si nu prea ne-am putut abtine de la micile sau marile gustari delicioase. Dar…