Daca ai pofta de ceva dulce, mananca ananas. Pe langa faptul ca este un desert sanatos si gustos, are o multime de beneficii pentru organism. Stiai ca este un aliat perfect in lupta cu kilogramele in plus? Sau ca iti poate regla digestia? Descopera cum te poate ajuta daca il incluzi in mod regulat in…

Read More

În multe dintre culturile lumii s-a observat obiceiul folosirii alimentelor fermentate, benefice prin conținutul lor, pe care oamenii le-au inclus în alimentație. Dintre acestea, amintim: polenul crud, din produsele stupului acesta pare să fie cel mai bun probiotic existent în natură. iaurtul, brânza de vaci, chefirul (din produse lactate pentru cei ce tolerează lactatele) varza…

Read More