Stiai ca sedentarismul poate fi la fel de periculos ca obezitatea? Lipsa de miscare iti afecteaza sanatatea si chiar si buna dispozitie. Asa ca, mergi cat mai mult pe jos si bucura-te de beneficiile unui stil de viata activ. Atunci cand mergi pe jos arzi aproximativ 5 calorii pe minut, reduci stresul si oboseala. Afla…
Read More