Calciu coral este un supliment obtinut din coralul fosilizat, un tip de coral provenit din recife vechi, care contine calciu natural si alte minerale esentiale. Acest tip de calciu este folosit frecvent ca sursa de calciu biodisponibil in suplimentele alimentare. 1. Caracteristicile calciului coral Calciul coral este adesea recomandat pentru sustinerea sanatatii oaselor, dintilor si…
Ai observat ca, in zilele in care iti incepi ziua cu un mic-dejun sanatos, ai mai multa energie si te concentrezi mai bine ca sa rezolvi ceea ce iti propui? In plus, pofta de mancare din a doua jumatate a zilei este mult mai blanda, iar seara nu se mai incheie cu un exces culinar….
Calciul este esential pentru sanatatea oaselor, prevenirea osteoporozei, secretarea hormonilor si alcalinizarea pH-ului sanguin. Se gaseste cu precadere in alimentele de origine animala, ca pestele, carnea, fructele de mare, ouale si unele lactate. Pentru vegetarieni (si nu numai) exista alte surse de calciu, de multe ori cu o concentratie mai mare si mult mai sanatoase….
Ai simtit vreodata nevoia intensa sa schimbi ceva, orice, in viata ta, astfel incat sa te trezesti dimineata mai fericit si mai multumit? Desi poate parea greu la o prima vedere sa faci acest pas, adesea chiar si cele mai mici schimbari in rutina de zi cu zi pot face diferenta. Iata, mai jos, cateva…