Sanatatea femeii, atat fizica cat si psihica, tine de o multitudine de factori. Stii deja ca organismul tau are nevoie de vitamine si minerale pentru a ramane sanatos si puternic. O alimentatie sanatoasa este cea mai buna sursa de nutrienti esentiali: fructe, legume, cereale integrale si grasimi sanatoase. Acestea fiind spuse, este dificil sa stii…
Read More