Imediat vin mult-asteptatele Sarbatori de iarna, si odata cu ele si mesele imbelsugate care de cele mai multe ori ne lasa cu neplacuta senzatie de balonare pentru ca am mancat mai mult decat trebuia. Iar balonarea, arsurile gastrice si tranzitul greoi ne pot afecta buna dispozitie. Daca vrei sa te bucuri de Sarbatori asa cum…
Senzatia de balonare este una dintre cele mai neplacute. Poate aparea imediat dupa o masa copioasa sau te poate afecta tot timpul, indiferent de cantitatea de mancare pe care o consumi. Ca sa o combati, trebuie sa descoperi care este cauza si sa iti modifici dieta. Balonarea poate fi trecatoare, o consecinta a unei mese…