flora intestinala Archives

Digestie usoara, fara balonare!

aprilie 22, 2016

Preparatele gustoase care, in plus, arata apetisant in farfurie sunt unele dintre micile placeri ale vietii. Uneori, insa, socoteala de acasa nu se potriveste cu cea din targ si, oricat de savuroase ar fi anumite alimente, cand vine vorba de digestie, lucrurile se pot complica. Daca ti se intampla adesea ca, dupa masa, digestia sa…

Bacterii sănătoase pentru un intestin sănătos!

august 23, 2015

În multe dintre culturile lumii s-a observat obiceiul folosirii alimentelor fermentate, benefice prin conținutul lor, pe care oamenii le-au inclus în alimentație. Dintre acestea, amintim: polenul crud, din produsele stupului acesta pare să fie cel mai bun probiotic existent în natură. iaurtul, brânza de vaci, chefirul (din produse lactate pentru cei ce tolerează lactatele) varza…