Zonele abdomenului si coapselor sunt cele mai dificile atunci cand vine vorba de slabit. Daca nu vrei sa tii un regim de slabit strict sau ai un stil de viata sedentar si nu reusesti sa scapi de grasimea in exces din zona abdominala, atunci include in dieta urmatoarele alimente. Nu uita ca, pe langa o…