Daca ai pofta de ceva dulce, mananca ananas. Pe langa faptul ca este un desert sanatos si gustos, are o multime de beneficii pentru organism. Stiai ca este un aliat perfect in lupta cu kilogramele in plus? Sau ca iti poate regla digestia? Descopera cum te poate ajuta daca il incluzi in mod regulat in…
Daca placerea ta nevinovata este sa mananci ceva dulce chiar daca te-ai saturat la masa sau nu concepi sa te uiti la film fara sa ai langa tine punga cu chipsuri sau popcorn, inseamna ca mananci mai mult decat e necesar. Nutritionistii spun ca, pentru a fi sanatosi, nu trebuie sa mancam niciodata pana ne…