Ai observat ca, in zilele in care iti incepi ziua cu un mic-dejun sanatos, ai mai multa energie si te concentrezi mai bine ca sa rezolvi ceea ce iti propui? In plus, pofta de mancare din a doua jumatate a zilei este mult mai blanda, iar seara nu se mai incheie cu un exces culinar….
Se spune ca, de fapt, daca stim sa ne alegem mai bine modul in care ne petrecem timpul, reusim sa gasim suficiente momente libere pentru tot ceea ce ne dorim. Chiar si in cele mai aglomerate zile, cu putina vointa, putem sa strecuram acele activitati care ne fac o deosebita placere si care ne ajuta…