Vara, o salata este de multe ori alegerea perfecta pentru o masa la pranz sau chiar cina. Atunci cand temperaturile sunt ridicate, mancarea rece este unul dintre aliatii nostri de nadejde, alaturi de o hidratare corespunzatoare. In plus, o salata se pregateste simplu si rapid, iar tu o sa ai mai mult timp pentru tine….
Bună întrebare și, habar nu am de știe cineva să răspundă la ea!!! Pe bune, cine poate da asemenea garanții și cum pot fi acestea potrivite tuturor?!? În materie de specialist sau consultant în domeniul nutriției, cred că se pot oferi doar câteva îndrumări ce pot fi de mare folos tuturor, spre obținerea unor performanțe…