Nutrientii necesari la micul dejun
iunie 15, 2020
Ai observat ca, in zilele in care iti incepi ziua cu un mic-dejun sanatos, ai mai multa energie si te concentrezi mai bine ca sa
proteine
De unde iti iei proteinele daca nu consumi carne?
ianuarie 16, 2017
Cele mai multe persoane isi iau proteinele din surse de origine animala – carne, oua sau lactate. Insa, exista o multime de alte surse de
Tu, cum te simți după ce mănânci?
decembrie 9, 2015
Mâncarea pe care o mâncăm ne face sângele acid sau alcalin. Persoanele sănătoase au sângele alcalin în proporție de 60-70%. Un procent mai scăzut de
