Shake-uri, mai ales cele cu gust de ciocolata, sunt apreciate atat de cei mari, cat si de cei mici. Invata sa le prepari intr-un mod sanatos, care sa iti aduca numai beneficii. Pe langa gustul delicios, shake-urile sunt adevarate surse de vitamine si minerale. Pot fi folosite ca inlocuitoare de masa sau ca gustare sanatoasa….