5 exercitii pentru durerile de spate
august 29, 2017
Durerile de spate sunt foarte comune si nu tin cont numai de varsta. Daca petreci multe ore in fata laptopului, ai o pozitie incorecta cand
stretching
Stretching – beneficii pentru sanatate
iunie 24, 2017
Inainte de sesiunea de antrenament – fie ca e vorba de jogging, pilates, zumba sau alta activitate fizica intensa, intotdeauna trebuie sa faci cateva minute
