Un stil de viata activ trebuie sustinut nu numai printr-o alimentatie corespunzatoare si un plan de antrenament, ci si prin cateva trucuri care sa iti mentina corpul in forma maxima si sa te ajute sa ai energia si forta necesare atunci cand faci sport. Proteine pentru cresterea si definirea masei musculare Masa musculara se obtine…