2017 még csak most kezdődött el.
Bizonyára elképzelted már, hogy milyen célokat szeretnél elérni idén. Tán egy kívánságlistát is összeállítottál, és felvázoltad, hogy milyennek szeretnéd látni az idei esztendőt.
Itt most 6 ötletet olvashatsz, amelyekkel biztosan szuper lesz a 2017-es éved:
Figyelj az egészséges életmódra
A tányérra varázsolt ételtől kezdve, az éjjeli pihentető alváson keresztül, a heti ütemterv szerinti mozgásig, minden hozzájárul a test egészségéhez.
Dönts okosan, és légy következetes! Védd az egészségedet, és így a munkahelyi vagy az egyéni kihívásokra is jobban fel leszel készülve. A céljaid 2017-ben is, ahogyan azt egy régi mondás is tartja, “az egészség, mindennél fontosabb” mondatattal kezdődik.
Menj el egy orvoshoz rutinellenőrzésre
Ennek a célja, hogy rendszeres időközönként ellenőrizd az egészségedet, és naprakész legyél a szervezetedben zajló folyamatokkal kapcsolatban. Ezen kívül a szokásos laborvizsgálatok segítenek felismerni a korai lehetséges kórképeket, illetve bizonyos érzékenységet és hajlamot. Mindannyian tudjuk, hogy sokkal könnyebb megelőzni a bajt, mint utólag kezelni, tehát ne hagyd ki az éves háziorvosi vagy általános orvosi ellenőrzést.
Utazz többet
Tűzz ki 2-3 célpontot a 2017-es évre, és tervezd meg utazásaidat: vásárold meg a repülőjegyet, ha a célpont kívül esik az országhatáron, akkor foglalj szobát egy szállodában vagy panzióban, és időben értesítsd a kollegáidat, hogy az adott időszakban elutazol.
Ha időben tervezed meg a szabadságodat, akkor annak az esélye, hogy az utolsó pillanatban meggondolod magad, jelentősen lecsökken. Add át magad az élményeknek, élvezd a helyi hagyományos gasztronómiát. Fedezd fel magadnak a tájat és a turisztikai látnivalókat, illetve beszélgess helyi emberekkel és tudj meg többet az életmódjukról.
Maximalizáld a bevételeidet
Gondold át, hogy mennyit szeretnél keresni az idén, és készíts egy tervet, hogy elérd a céljaid. Vedd fel a kapcsolatot azzal a személlyel, aki ezt az újságot neked adta, vagy a Life Care igazgatóddal, és készíts személyes és a szakmai fejlődési tervet. A Life Care kampányaival és promócióival, elérheted azt a jövedelmet, amelyre vágysz.
Legyél toleránsabb és nyitottab
Hajlamosak vagyunk arra, hogy másokat megítéljünk, vagy túl magas elvárásaink legyen másokkal szemben. Ehelyett, próbálj a körülötted levők pozitív tulajdonságaira összpontosítani. Legyél empatikus, és értsd meg az ő szempontjukat is. Akkor is, ha nem értesz egyet velük. Őszintén kommunikálj, és találd meg mindig a középutat a mondanivalód kifejezésére. Így csak nyerhetsz!
Szeresd önmagadat
Higgy a képességeidben, ezek segítettek már eddig is olyan sok mindent megvalósítani! Szeresd a tested, és nézz elégedetten a tükörbe. Ha pár kiló plusz van rajtad, akkor dönts egy kiegyensúlyozott étrend mellett, és légy mértéktartó, valamint mozogj többet.
Legyél következetes, és türelmes önmagaddal. Örömmel tarts ki a terved mellett, hiszen magadért teszed. Ne feledd, hogy te vagy önmagad elsőszámú barátja – ezért legyél jó barát!
A holnap egy üres könyv első oldala. Tegyél meg mindent azért, hogy idén csak jó történetek kerüljenek bele!