Ízletes smoothie RECEPTEK az ősz ízeiben

0
212

Használd ki az őszt és mindent amit nyújtani tud. Különösen a
szezonális gyümölcsök és zöldségek tekintetében! Készíts ízletes
smoothie-kat, és varázsold az új évszak ízeit az otthonodba.

Összeállítottunk 3 gyorsan elkészíthető receptet, amelyekkel akár a főétkezést is helyettesítheted, de uzsonnára is tökéletesek.

Méregtelenítő smoothie sütőtökkel

A sütőtök az egyik „ok”, amiért szeretjük az őszt. Édes és intenzív
íze, valamint gazdag tápanyagtartalma az évszak egyik legkedveltebb tápanyagává teszi. Az egészségre kizárólag előnyös hatásai vannak, ráadásul számtalan módon elkészíthető, aká turmixban is.

Hozzávalók:

A vegán detox smoothie, Meal Balance® 100%-ban természetes, a
BIO kurkuma
, psyllium korpa, lenmag, inulin, kömény, koriander és
gyömbér EGYEDÜLÁLLÓ keveréke.

A természet csodáinak különleges keveréke, amely támogatja a vastagbél méregtelenítését, a vér koleszterinszintjének csökkentését, a bélmozgás megkönnyítését, és a szívbetegségek kockázatának csökkentését.

Vitamininizáló smoothie kelkáposztával és fekete szőlővel

A fekete szőlő A-, B1-, B2-, B6-, C-, PP- és K-vitaminban, valamint foszforban, káliumban, magnéziumban, vasban, aminosavakban és antioxidánsokban is gazdag. Az összes közül az ő héjukban található a legtöbb rezveratrol.

Hozzávalók:

A vegán green smoothie, Meal Balance® egy EGYEDÜLÁLLÓ,
100%-ban
természetes zöld keverék kombinációja, amely bió
spenótból, moringából, csalánból, zöld árpából és spirulinából áll.

Ez a mix alapvető vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálékot biztosít.

Zöld keverék, amely segíthet az immunrendszer, a csontok és a szívés
érrendszer erősítésében. A spenót javíthatja a látást, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású, a klorofill pedig küzd a fertőzések ellen, és támogatja a hemoglobin képződését.

Energetizáló smoothie almával és fahéjjal

Az alma az egyik legtáplálóbb alternatíva az étkezések közötti nassolásra. C-vitaminban gazdag, ezáltal feszesen és rugalmasan tartja a bőrt, és nem elhanyagolható az öregedésgátló hatásuk sem.

Hozzávalók:

A vegán protein smoothie, Meal Balance® a bio kenderfehérje, a rizsfehérje, a kókusz és a kakaó egyedülálló, 100%-ban természetes kombinációja.

Kakaótartalmának köszönhetően támogathatja az egészséges anyagcserét, a szív egészségét és javíthatja a memóriát, valamint olyan tápanyagbevitelt biztosít a szervezet számára, amely mérsékelheti a vércukorszintjét.

A kender jelentős forrása az Omega 3 és 6 zsírsavaknak, valamint más esszenciális aminosavaknak, és emellett könnyen is emészthető.

Elkészítése: Tedd az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és turmixold össze őket amíg el nem éred a kívánt állagot.

Ősszel extra vitamin- és ásványianyag-bevitelre van szükségünk, hogy erősítsük immunrendszerünket, és megelőzzük az influenzát és a megfázást.

Ha rászoksz arra, hogy minden nap megiszol eg smoothie-t, észre fogod venni a bőrödön (szó szerint) az előnyöket: az arcbőröd tisztább lesz, a bőröd hidratáltabbá és ragyogóbbá válik.

Te milyen smoothie-t készítesz ma?

A cikket írta,
Anca Cepreaga – marketing specialista

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ

Kérjük, ide írd a kommentedet!
Kérjük, add meg a nevedet

+ 37 = 45