Az ízületi fájdalom ronthatja életminőségedet, mert a fizikai és lelki állapotodat is befolyásolja. Tartsd kontroll alatt, és élvezd a maximális mobilitást, amely lehetővé teszi, hogy a lehető legjobban élvezhesd az életet.
Számos természetes gyógymód segíthet: a kollagéntől a D3-vitaminig vagy a kalcium-kiegészítőkig.
Nézzük meg, hogy mi is pontosan az ízületi fájdalom, és miért jelenik meg:
Az ízületi fájdalmakról – tünetek, kockázati tényezők
Csontjainkat ízületek kötik össze. Ezáltal van megtámasztva és szabadon mozoghat. Az ízületi fájdalomnak többféle típusa van, de a leggyakoribbak a következők: ízületi gyulladás, osteoarthritis (osteoarthritis) és köszvény;
Az ízületek begyulladhatnak, érzékennyé válhatnak, és ilyenkor mozgás közben fájdalom jelentkezhet. Megmerevedhetnek, ezzel megnehezítve a mozgást, vagy az ízületekben felhalmozódó folyadék lesz rá hatással.
Mivel az ízületi fájdalom az enyhétől az akut vagy krónikus fájdalomig terjedhet, a tüneteket sokszor figyelmen kívül hagyják. JEGYEZD MEG! Ha a fájdalom több mint két hétig fennáll, és nem enyhül, ideje orvoshoz fordulnod.
Hasonlóképpen, ha az ízület megduzzad, ha hirtelen éles fájdalmat érzel, ha az ízületek megmerevednek, vagy ha mozgás közben fájdalom lép fel (például lépcsőzéskor).
Az ízületi fájdalom kockázati tényezői:
- családi és kórtörténet: ha családtagjai osteoarthritisben, csontbetegségben, ízületi betegségben, ízületi rendellenességben szenvednek
- balesetek és sérülések (különösen sportolók esetében)
- kalciumhiány
- elhízottság
- ülő foglalkozás
- idős kor
- nem: a nők hajlamosabbak az ízületi fájdalmakra, mint a férfiak.
Íme néhány természetes gyógymód, amelyet az ízületi fájdalmak enyhítésére ajánlunk:
1. Joint Elixír, folyékony étrend-kiegészítő, amely fokozza az ízületek mozgékonyságát
A Joint Elixír étrend-kiegészítő, amelynek folyékony formulája vitaminokban és ásványi anyagokban is gazdag. Ráadásul szerepet játszanak az ízületek rugalmasságának a megőrzésében, valamint a fájdalom és kellemetlen érzések csökkentésében.
Osteoarthritisben, ízületi gyulladásban vagy egyéb ízületi betegségekben szenvedőknek ajánlott.
Olyan vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, mint a korallkalcium és a D3-vitamin, amelyek megőrzik az ízületek rugalmasságát.
A benne található kurkuma, zsurló és máriatövis erőteljesen gyulladáscsökkentő hatásúak, amelyek csillapítják a fájdalmat és helyreállítják a jó közérzetet.
A kalcium és a D3-vitamin együttes erővel támogatja a csontképződést, és törés esetén a gyors regenerációt. Emellett a D3-vitamin elősegíti a kalcium felszívódását a szervezetben, hogy ezáltal hosszú ideig megőrizze csontok egészségét.
Emellett glükózamin-szulfátokat és kondroitint is tartalmaz. A szarvasmarha eredetű glükózamin és a kondroitin a csontporcok kulcsfontosságú szerkezeti összetevői. Segítenek megőrizni az ízületek rugalmasságát, és segítséget nyújtanak a különféle ízületi betegségekben szenvedőknek.
Ugyanakkor, segít csökkenteni az ízületek reggeli merevségét is. Az összetételében található két szulfátnak köszönhetően a Joint Elixir megőrzi a porcok rugalmasságát mozgás közben is, és megakadályozza benne folyadék visszatartását, és megkönnyíti az „ütések” elnyelését.
2. Collagen Booster D3-vitaminnal és BIO csipkebogyóval – megelőzi az ízületi fájdalmak kialakulását
A kollagén természetes formában található meg a csont-, az izom- és az ízületi rendszerekben, valamint a bőrben, az erekben és a keringési- valamint az emésztőrendszerben. Az egészséghez nélkülözhetetlen, mivel számos kedvező hatása ismert a legtöbb szervünkre és szövetünkre nézve.
Az életkor előrehaladtával a kollagéntermelés csökken. Ez az ízületekben is érezhető változást okoz. Törékenyebbé és kevésbé rugalmasabbá válhatnak, sőt fájdalom is jelentkezhet.
A kollagén a legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje a szervezetünkben, amely a következőkért felelős:
- porcok és az ízületek rugalmassága és mozgékonysága
- állóképesség és a fizikai teljesítmény javítása
- sejt- és kötőszöveti regeneráció
- vérerek és inak felépítése
- csontok és ízületek szerkezete, szilárdsága
A D3-vitamint és BIO csipkebogyót tartalmazó Collagen Booster termékünket ajánljuk. Hozzájárul az ízületek mozgékonyságának fenntartásához és a kollagénszövet helyreállításához a porcokban. Megerősíti a csont- és izomrendszert.
A formula kondroitin-szulfáttal és glükózaminnal van kiegészítve, amelyek kiegészítik a kollagén hatását az egészséges porcok és ízületek megőrzésében, és hozzájárulnak a szervezetben történő gyorsabb felszívódáshoz.
A D3-vitamin erősíti a csontrendszert, és fenntartja az izomrendszer, a csontok és a fogak egészségét.
A BIO csipkebogyókivonat javíthatja az anyagcserét, és segíti az immunrendszer optimális működését.
D3- vitaminkomplex – (2000 NE), K2-vitaminnal és lenmagból kinyert Omega 3-mal, Life Care®
A D3-vitamint „napvitaminnak” vagy „angolókor elleni” vitaminnak is nevezik. Fontos szerepe van a szervezet megfelelő működésében, különösen a kalcium felszívódásában. Hiánya az egész szervezetben tetten érhető. Ezért nem szabad elhanyagolnunk a napi bevitelét.
A D3-vitamin hiánya a következőkben nyilvánulhat meg:
- izomfájdalom és izomgyengeség
- ízületi fájdalom
- krónikus fáradtság
- migrén.
A D-vitamint két csoportra osztjuk: ergokalciferolra (D2-vitamin, amely az élelmiszerekben is megtalálható) és kolekalciferolra (D3-vitamin, a napsugárzás révén jutunk hozzá). A szervezet számára az utóbbi a fontos és előnyös.
A D3-vitamin hiányának több oka is lehet, de a leggyakoribbak a következők: kevés nap ér minket, elhízás, életkor (a kor előrehaladtával csökken a szervezet asszimilációs képessége), stressz, menopauza, napallergia;
A D3 étrend-kiegészítő használata időseknek különösen ajánlott, hiszen megelőzheti a csontok elgyengülését és a csonttöréseket.
Gyermekeknél pedig az angolkórt előzhetjük meg vele, és elősegítheti a csontrendszer harmonikusabb fejlődését is.
A K2-vitamin hozzájárulhat a szervezet kalcium anyagcseréjéhez, és biztosítja a kalcium szállítását és a D3-vitaminnal együtt a hasznosulását a csontokban.
Egyéb természetes kiegészítők, amelyek segítenek az ízületi fájdalmak kontrollálásában
- Korall kalcium, ásványi anyagok és nyomelemek komplexe –
- D3-vitamin, cseppek gyerekeknek, 5 µg, 400 NE – fenntartja a csontok egészségét
- ArtroLife, BIO zöld kagyló kivonatta – az ízületek rugalmasságáért
- Mobilitást fokozó Medveerő kapszulák, Life Care® – belső alkalmazásra, reumaellenes hatással
- Ördögcsáklya kapszulák az izmok szolgálatában, Life Care®, belső alkalmazásra, gyulladáscsökkentő hatással
- MSM Power – az ízületek egészségének megőrzéséhez
- Happy & Relax Muscle, – csökkenti az izomgörcsöket
- Kalcium és magnézium korall komplex – megőrzi a csontrendszer egészségét.
Tartsd kontroll alatt a fájdalmakat természetes étrend-kiegészítőinkkel.
A cikket írta:
Petrescu Adriana, Junior Marketing