„Fii recunoscator pentru ceea ce ai si o sa ai si mai mult. Daca te concentrezi pe ceea ce nu ai, niciodata nu vei considera ca ai suficient.” Aceasta este opinia lui Oprah Winfrey, una dintre cele mai cunoscute personalitati de televiziune din lume, cu care suntem intru totul de acord. Ai observat ca atunci…
Renunțarea la carne presupune procurarea proteinelor și a vitaminei B12, -atât de controversată în ultimul timp ca și proveniență!-, numai din surse vegetale sau din lactate, ceea ce inițial poate părea dificil, însă, obișnuințele culinare nu sunt chiar atat de greu de schimbat atunci când avem o preocupare spre cunoaștere și evoluție personală. Proteinele sunt…
Așa cum o alegere culinară ajută organismul la detoxifiere, la fel, alte alegeri pot genera disfuncții, perturbări a stării de bine și a bunei funcționări. Este important ce alegem sau cu ce alegem să ne hrănim, acesta fiind combustibilul nostru de funcționare și de păstrare a unei bune sănătăți și vitalități, întreaga viață. O listă…
In decembrie, parca mai mult ca niciodata toate gandurile se indreapta catre cei dragi iar toate drumurile duc acasa. Petrecem Craciunul in familie, ne dorim din suflet ca cei apropiati sa ne fie alaturi, sa stam la povesti, sa depanam amintiri si sa facem planul pentru anul ce urmeaza. Si pentru ca totul sa fie…
O reactie alergica este un raspuns neadecvat al sistemului imunitar care produce anticorpi (proteine care se leaga de alte molecule) impotriva unor substante nedaunatoare. Anticorpii se combina cu substanta straina (antigen) si combinatia produce eliberarea de histamina si alte substante chimice in tesuturi, producand edem, roseata, mancarime, detresa respiratorie sau simptome gastrointestinale. Prevenirea alergiei O…
O multime de oameni sufera de reumatism (cu precadere cei care se afla la a doua sau a treia tinerete, însa nici tinerii sau copiii nu sunt ocoliti întru totul). Putem crede ca e vorba de ceva banal atunci când vorbim de reumatism tinând cont cât de des îl întâlnim – ca o durere de…
Sarbatorile au trecut, iar acum remuscarile s-ar putea sa inceapa sa ne dea batai de cap. Meniul de Craciun si Revelion a fost atat de bogat si de gustos, incat probabil am mancat „un pic” mai mult decat ar fi trebuit si nu prea ne-am putut abtine de la micile sau marile gustari delicioase. Dar…