Mindfulness: 4 exercitii pe care le poti face acasa
octombrie 31, 2018
Termenul mindfulness se refera la starea pe care o ai atunci cand acorzi atentie totala la ce se intampla in jurul tau; atunci cand esti
mindfulness
Bucura-te din plin de vara si reincarca-ti bateriile
iunie 11, 2018
Vara e sezonul concediilor, a deconectarii de la rutina zilnica si a relaxarii. Si ai o multime de motive pentru care sa traiesti vara din
Cum sa devii cea mai buna versiune a ta
iunie 11, 2017
Cu totii ne dorim sa ne atingem potentialul maxim si sa devenim cea mai buna versiune a noastra. Dezvoltarea ta ca persoana, atat pe plan
Mindfulness – nu trai in trecut si nu iti proiecta viitorul, traieste prezentul ca sa fii fericit!
ianuarie 17, 2017
Stresul, solicitarile zilnice de acasa sau de la locul de munca, timpul putin pe care il petrecem cu cei dragi si gandurile negative ne impiedica
