Superalimentele iernii sunt esentiale pentru starea ta de bine datorita continutului bogat in nutrienti esentiali. Mai exact, o multitudine de vitamine, minerale, antioxidanti si acizi grasi sanatosi. Aceste alimente nu doar hranesc organismul, ci ofera o serie de beneficii pentru sanatate, ajutand la protejarea impotriva bolilor si intarirea sistemului imunitar. Tipuri de superalimente cu beneficii…
DA RESET VIETII TALE! Inceputul anului este momentul perfect sa ne gandim la lucrurile pe care vrem sa le imbunatatim in viata noastra. Daca te numeri printre persoanele care au pasit in 2020 cu dorinta sa fie mai bune, iti vom spune un secret: cheia succesului este sa iti faci un plan de la care…
Arborele de moringa este cunoscut si sub denumirea de Arborele vietii. Originar din nord-vestul Indiei si poalele muntilor Himalaya, Moringa Oleifera este o planta care asigura organismului toti aminoacizii si grasimile esentiale, Omega 3, 6 si 9, dar si vitamine si minerale. Afla mai multe despre planta miraculoasa despre care se spune ca poate trata…
Atunci cand esti sanatos tun, poti spune, fara ezitare, ca esti mai fericit! Sanatatea reprezinta starea de echilibru a organismului si trebuie sa ai grija zilnic de ea, chiar daca nu exista semne care sa te ingrijoreze. Una dintre cele mai bune cai de a avea un organism puternic este sa profiti de darurile pline…