Primăvara este anotimpul muguririlor, al rodului nou de viață. Vine odată cu Soarele, cu lumina, cu vremea bună. O perioadă potrivită pentru noile începuturi. Astfel pornește și voința noastră, odată cu primele fire verzi de iarbă, cu primele triluri ale păsărelelor. Să ne lăsăm inspirați de natură, să luăm din forța și frumusețea ei, iar…
Verdeturile de primavara vin in ajutorul nostru – un adevarat izvor de sanatate, vitamine, minerale si nutrienti care ne hranesc fiecare celula din corp si ne energizeaza. Acum, ca a venit primavara, trebuie sa profitam din plin de zilele care ne aduc mai mult soare si buna dispozitie. Pentru a fi in forma maxima si…
Fructele de avocado (o găsime sănătoasă!) Acesta este unul dintre cele mai sănătoase fructe … da, avocado este un fruct! Textura cremoasă a fructelor de avocado le face a fi o bună alegere în smoothie-uri și un bun înlocuitor de grăsime în aluaturi, precum și în multe alte rețete simple și delicioase. Să nu uităm…
Atunci cand esti sanatos tun, poti spune, fara ezitare, ca esti mai fericit! Sanatatea reprezinta starea de echilibru a organismului si trebuie sa ai grija zilnic de ea, chiar daca nu exista semne care sa te ingrijoreze. Una dintre cele mai bune cai de a avea un organism puternic este sa profiti de darurile pline…