marți, 19 februarie 2019

Cum dormi si cum te odihnesti!

Ti se intampla vreodata ca, desi bifezi cele 8 ore de somn recomandate de specialisti, dimineata sa-ti doresti sa mai poti sta in pat...

Despre ALERGIILE alimentare!

Alergiile alimentare sunt aproape întotdeauna o combinație de probleme digestive și de absorbție a nutrienților. Este foarte important să ne testăm toleranțele să vedem...

Magia plantelor

Inflamatiile musculare sau durerile articulare sunt des intalnite, indiferent de varsta sau de ocupatie. Fie ca ai un job activ, esti sportiv sau petreci mult...

Scapa de stres cu ajutorul aromaterapiei

Ti s-a intamplat vreodata sa treci prin experiente si perioade care te-au incarcat peste masura, pana in punctul in care ai simtit un nivel...

RETETA Shake-uri delicioase cu ciocolata

Shake-uri, mai ales cele cu gust de ciocolata, sunt apreciate atat de cei mari, cat si de cei mici. Invata sa le prepari intr-un...

Solutia ta pentru o energie de neoprit!

Ai cateodată zile in care stresul si responsabilitatile isi spun cuvantul si simti ca nu mai ai nicio urma de energie? Epuizarea poate sa...

Ce fructe si legume de sezon nu trebuie sa iti lipseasca...

Suntem in plin sezon, si chiar daca temperaturile sunt neobisnuite pentru perioada asta, trebuie sa ne adaptam: nu numai ca trebuie sa ne modificam...

Aloe Vera – solutia pentru un ficat sanatos si o digestie...

Aloe Vera este recunoscuta de mii de ani pentru proprietatile benefice pe care le are asupra intregului organism. Daca ai nevoie de o solutie...

Toast-uri delicioase pentru micul dejun

Micul dejun este cea mai importanta masa - iti ofera energie, te tine departe de poftele alimentare pe parcursul zilei si iti furnizeaza o...

Cum combati mancatul pe fond de stres

Sigur ti s-a intamplat cel putin o data ca atunci cand esti stresata si te-ai simtit coplesita de ce se intampla in jurul tau,...