sâmbătă, 20 aprilie 2019

De ce să ținem cont atunci când avem ca și obiectiv:...

TIMPUL… Perioada în care am acumulat kg în plus se întinde, de cele mai multe ori, în timp mai lung. Revenirea la forma suplă...

De ce este creierul atat de important?

Cu siguranta cel mai complex organ al corpului nostru, creierul este centrul sistemului nervos si cel care controleaza intreaga functionare a organismului. Un obiect...

Beneficiile uleiului esential de pin

Uleiul de pin este folosit inca din vremea Greciei Antice, atunci cand Hipocrate il intrebuinta pentru ameliorarea diferitelor tipuri de dureri si pentru calmarea...

Catina, miracol al naturii si „fruct sfant”!

Este una dintre plantele cu cele mai multe proprietati terapeutice din lume. Reuneste un numar impresionant de vitamine si minerale, inclusiv dintre cele mai...

Inamicul nevazut: durerea care te scoate din ritm

Ti s-a intamplat vreodata ca, atunci cand te-ai ridicat de la birou dupa mai multe ore de lucru, sa simti o durere de spate...

Ce este UMAMI, al cincilea gust descoperit

Gandeste-te la senzatia pe care o ai atunci cand mananci ceva cu pofta, la placerea produsa de mancat, care te poate face instantaneu sa...

Un trio de sezon: febra, raceala si gripa

“Plantele sunt ingerii lui Dumnezeu, care au venit pe pamant ca sa vindece oamenii” - Autor necunoscut Se stie, inca de pevremea anticilor, ca in corpul...

Cum previi infectiile respiratorii

Toamna, schimbarile de temperatura iti slabesc imunitatea si te predispun infectiilor, printre care si celor respiratorii. Previne tusea si gatul iritat, mentine-ti sanatatea cailor...

Micronutrientii (Oligoelementele)

VITAMINELE- sunt substante de care organismul are nevoie in cantitati foarte mici. Unele se sintetizeaza in organism, altele pot fi aduse doar prin aport...

5 beneficii ale semintelor de dovleac

Cu siguranta stii ca dintr-o dieta sanatoasa si echilibrata nu trebuie sa lipseasca nucile si semintele. Printre cele mai nutritive si gustoase seminte sunt...